Home » Misc » Комфортная влажность в помещении для человека

Комфортная влажность в помещении для человека


Какой уровень влажности должен быть в квартире

  1. Главная
  2. Статьи
  3. Уровень влажности в квартире

Жильцы квартир довольно внимательно следят за температурой в квартире, но почти не уделяют внимания уровню влажности. А ведь он не менее важен для здоровья и комфорта.

Если в квартире слишком высокий уровень влажности, то возможно появление сырости и даже плесени, например, в холодных углах, и, как следствие, аллергии у наиболее чувствительных к ней обитателей квартиры. Слишком низкая влажность обычно мало кого беспокоит, а сухость кожи и частые насморки гораздо проще списать, например, на плохую экологию.

В квартирах считается нормальным уровень влажности от 30% до 60%. Золотая середина – 45%. И слишком сухой, и слишком влажный воздух – вредны для людей, для мебели, некоторых отделочных материалов и декора.

Знать уровень влажности в квартире так же важно, как и температуру воздуха, особенно если в семье есть маленькие дети. Вообще, >квартира для семьи с детьми требует особого подхода при отделке и меблировке.

Первый шаг к контролю за влажностью – покупка гигрометра. Электронный гигрометр можно купить с любом крупном магазине, торгующем электроникой. Прибор это недорогой, но полезный. Очень удобны модели, совмещающие гигрометр, термометр и еще какие-нибудь полезные функции.


Самый простой способ поддерживать нормальный уровень влажности – регулярно проветривать квартиру. Хорошо, если рядом есть лес или парк. На изображении – UP-квартал «Новое Тушино».

Первым делом уровень влажности стоит измерить в детской комнате и спальне. Потом – в остальных комнатах. Если результат вписывается в пределы 30% — 60% в любое время года – необходимости в регулировке влажности нет.

Небольшие отклонения от нормы можно устранить обычным проветриванием помещения.
 

Борьба с сыростью

Если уровень влажности слишком высокий, нужно устанавливать систему вентиляции или осушитель воздуха.

Система вентиляции замещает влажный воздух в помещении более сухим с улицы. Зимой это может привести к тому, что в помещении будет холодно, несмотря на работу отопительных приборов.

В квартирах обычно используются осушители конденсаторного типа. Они хорошо работают при температуре выше 10 °C. Устроен осушитель примерно так же, как холодильник или кондиционер. Принцип работы следующий: воздух на входе охлаждается, излишек влаги конденсируется и собирается в специальную ёмкость На выходе воздух подогревается. Причём его температура на несколько градусов выше, чем была на входе. Так что конденсаторный осушитель немного подогревает воздух в помещении.

Не забудьте и о том, что к сырости может привести неуместная экономия при ремонте квартиры в новостройке. В статье « >Как сделать бюджетный ремонт в новостройке» вы можете почитать о том, как сэкономить без существенного ущерба качеству ремонта.
 

Увлажнение воздуха

Обычно в многоэтажных домах воздух сухой. Уровень влажности снижается при работе систем отопления и кондиционирования. Даже работающие бытовые приборы сушат воздух.

Если проветривание не помогает скорректировать уровень влажности, нужно действовать более активно.

Хорошим источником влаги могут стать большой аквариум или комнатные растения. Аквариум – вариант не для всех. Растения могут стать источником не только влаги, но и аллергии. Они чистят воздух, но не забудьте, что ночью они поглощают кислород.


Особенно важен уровень влажности в детской комнате. Лучше еще на этапе ремонта подумать о том, куда ставить увлажнитель.

Самый простой вариант – покупка увлажнителя. В основном в квартирах используются увлажнители двух типов:

  • Паровые;
  • Ультразвуковые.

Паровые увлажнители кипятят воду и таким образом превращают её в пар. У них обычно хорошая производительность. Кроме того, многие модели можно использовать в качестве ингалятора. Но горячий пар не всем придётся по душе, особенно жарким летом. Кроме того, прибор с кипящей водой – не очень подходит для установки в детскую комнату.

Ультразвуковые увлажнители позволяют получать холодный пар, выбивая крохотные капельки с поверхности воды с помощью ультразвука. Такой увлажнитель безопасен, надежен и долговечен. В большинстве случаев именно такой увлажнитель и является оптимальным вариантом.
 

Выбор увлажнителя/осушителя

Хотя осушитель и увлажнитель – совершенно разные приборы, принципы выбора оптимальной модели для них одинаковы. Обращайте внимание на:

  • Производительность. От этого зависит, справится ли прибор с имеющимся в помещении объемом воздуха.
  • Емкость резервуара для воды. Чем больше ёмкость, тем дольше прибор может работать от одной заправки (увлажнитель) или до заполнения ёмкости водой (осушитель).
  • Уровень шума. Особенно актуален для спальни и детской.
  • Потребляемая мощность. Выпускаются экономичные приборы и не очень.
  • Наличие встроенного гигрометра и возможность задать требуемый уровень влажности.
  • Размеры, вес, дизайн. Прибор должен хорошо вписаться в интерьер.
  • Наличие таймера, подсветки и других дополнительных функций.
  • Наличие моющихся фильтров и других полезных опций.

Какая влажность должна быть в квартире: норма, как измерить

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

adv.rbc.ru

Недвижимость

Телеканал

Pro

Инвестиции

Мероприятия

РБК+

Новая экономика

Тренды

Недвижимость

Спорт

Стиль

Национальные проекты

Город

Крипто

Дискуссионный клуб

Исследования

Кредитные рейтинги

Франшизы

Газета

Спецпроекты СПб

Конференции СПб

Спецпроекты

Проверка контрагентов

РБК Библиотека

Подкасты

ESG-индекс

Политика

Экономика

Бизнес

Технологии и медиа

Финансы

РБК Компании

adv. rbc.ru

adv.rbc.ru

И слишком сухой, и слишком влажный воздух в квартире негативно сказывается на самочувствии жильцов. «РБК-Недвижимость» рассказывает, как обеспечить оптимальную влажность

Фото: Shutterstock

Комфортная температура в доме куда чаще попадает в поле зрения хозяев, чем уровень влажности, а зря. Простуды, обострение аллергии, головные боли — эти и другие симптомы могут свидетельствовать именно о недостатке или переизбытке влаги в квартире.

  • Нормы влажности
  • От чего зависит влажность в квартире
  • Как измерить
  • Чем опасна высокая влажность
  • Как понизить
  • Чем опасна низкая влажность
  • Как повысить

Нормы влажности в квартире

adv.rbc.ru

Нормы влажности в жилом помещении по ГОСТ — 30–45% зимой и 30–60% летом. Существенным превышением считаются показатели больше 60% зимой и больше 65% летом.

Оптимальный уровень влажности в квартире — от 40% до 60%. Цифра может варьироваться в зависимости от сезона, погоды и формата помещения:

  • кухня/ванная — 40–60%;
  • гостиная — 40–60%;
  • спальня — 40–50%;
  • детская — 45–60%;
  • кабинет — 30–40%.

Фото: Shutterstock

От чего зависит влажность в квартире

На уровень влажности в помещении влияют многие факторы:

  • время года. Зимой влажность ниже, поскольку холодный воздух удерживает меньше водяного пара, чем теплый;
  • бытовые условия. Увлажнители помогают повысить влажность в квартире. Отопительные приборы, наоборот, высушивают воздух;
  • географическое расположение. В тропических широтах уровень влажности выше, чем в северных, также наличие рядом с домом водоема способствует нормализации количества водяного пара в воздухе.

Как измерить влажность в квартире

Определить уровень влажности можно как самостоятельно, так и с помощью специальных приборов.

Народные способы:

  • налить в стакан воду и поставить его в холодильник на три часа. Затем стакан ставят подальше от приборов отопления. Если через пять — десять минут на стенках нет конденсата, в помещении слишком сухо, если есть — уровень влажности в пределах нормы. О повышенной влажности свидетельствуют струйки воды, в которые превратился конденсат;
  • постирать постельное белье и замерить, через какое количество времени оно высохнет. Если это около полутора часов, значит уровень влажности в квартире низкий;
  • положить еловую шишку подальше от источников тепла и через пару часов обратить внимание на чешуйки. При избытке влаги в помещении они сожмутся, если же воздух слишком сухой — раскроются;
  • присмотреться к синтетической одежде — при слишком сухом воздухе она сильно электризуется;
  • обратить внимание на комнатные растения — на фоне слишком сухого климата кончики их листьев могут пожелтеть и стать сухими.

Фото: Shutterstock

Специальные приборы

Народные способы дают лишь общие представления об уровне влажности — узнать точные цифры поможет гигрометр. Эти приборы бывают нескольких видов:

  • цифровой, измеряет и влажность, и температуру в помещении;
  • волосяной, в его основе — синтетические волокна, и для работы ему не нужна электроэнергия;
  • термогигрометр — с помощью специального сигнала прибор оповещает об отклонениях уровня влажности от нормы;
  • увлажнитель со встроенным механизмом измерения уровня влаги в воздухе;
  • психрометр Ассмана. В нем с помощью металлического корпуса объединены два термометра, которые показывают уровень влажности помещения. Отличается повышенной точностью измерений.

Любое устройство необходимо размещать подальше от отопительных и нагревающих приборов и от сквозняков. Так показания будут точнее.

Чем опасна высокая влажность

Излишне влажный воздух в квартире нежелателен, как и слишком сухой, и может привести к неприятным последствиям:

  • повышается частота заболеваний дыхательных путей, они тяжело поддаются лечению и могут стать хроническими;
  • обостряется астма и хронические заболевания бронхов;
  • повышается риск обострения аллергических реакций;
  • возможно отравление токсичными парами, которые выделяются при повышенной влажности из строительных материалов;
  • если спортивные занятия проходят в помещении с повышенной влажностью, это может грозить тепловым ударом.

Как убрать влажность в квартире

Есть несколько способов понизить влажность в квартире:

  • регулярно проветривать помещение. Желательно делать это не менее трех раз в день, обязательно — перед сном и утром после подъема;
  • приобрести осушитель воздуха;
  • проверить работу вытяжек в местах с потенциально повышенной влажностью — на кухне и в ванной комнате;
  • чаще включать кондиционер или обогреватель, они сушат воздух;
  • сушить белье только на балконе.

Фото: Shutterstock

Чем опасна низкая влажность

Низкая влажность в квартире способствует ухудшению самочувствия и развитию различных заболеваний:

  • в таких условиях слизистые оболочки в организме пересыхают гораздо быстрее, провоцируя першение в горле, кашель. Это осложняет течение простуды, астмы, ОРВИ, заболеваний бронхов и легких;
  • появляется чувство сухости в носоглотке, снижается местный иммунитет, из-за чего заразиться инфекционно-вирусными заболеваниями гораздо проще. Также может развиться синдром сухого глаза, способный привести к развитию других глазных заболеваний;
  • обостряются кожные заболевания, может появиться шелушение, развиться ломкость и сухость волос;
  • чаще обостряются аллергии, поскольку в сухом воздухе респираторные аллергены гораздо активнее;
  • снижается работоспособность, появляются слабость и головные боли, ухудшается сон;
  • из-за сухого воздуха бактерии и вирусы более подвижны [1], это значительно увеличивает риск заражения. Их концентрация минимальна, если влажность воздуха составляет от 40% до 60% [2].

Как повысить влажность в квартире

Повысить влажность в квартире можно разными способами:

  • держать дверь в ванную комнату открытой. Это будет способствовать нормализации уровня влажности как в душевой, так и во всей квартире за счет распространения пара по всему помещению;
  • поставить дома комнатные влаголюбивые растения, которые нужно часто опрыскивать и поливать;
  • купить аквариум, поставить настольный фонтан или любую емкость с водой в помещении, где требуется увлажнение;
  • два раза в день распылять воду в комнатах из пульверизатора;
  • чаще делать влажную уборку;
  • разложить по дому гидрогелевые шарики;
  • приобрести увлажнитель.

Читайте также

Как увлажнить воздух в квартире: 10 лайфхаков

Где живут микробы: 10 самых грязных мест в вашем доме

Автор

Диана Фастовская

adv.rbc.ru

Три признака низкой влажности в вашем доме

Независимо от того, где вы живете, влажность может отрицательно сказаться на вашем здоровье и общем комфорте. Летом влажность может усугубить жару, вызывая у людей вялость, раздражительность и общее недомогание. В то время как многие люди думают о влажности как о горячем, тяжелом и липком наружном воздухе, важно также учитывать уровень влажности в вашем доме.

Что такое нормальный уровень влажности?

Влажность — это мера содержания паров влаги, взвешенных в окружающем вас воздухе. Хотя вы его не видите, он все еще там. По данным клиники Майо, идеальная относительная влажность для здоровья и комфорта составляет от 30 до 50%. Это означает, что воздух содержит от 30 до 50% максимального количества влаги, которое он может содержать.

Опасность слишком высокой влажности

Слишком высокая влажность может отрицательно сказаться на вашем комфорте, доме, имуществе и здоровье. Когда воздух вокруг вас слишком влажный, ваше тело не может регулировать свою внутреннюю температуру посредством процесса испарения. Если вы находитесь во влажной комнате с той же температурой, что и в комнате с меньшей влажностью, то во влажной комнате вам будет теплее.

Избыточная влажность не только доставляет дискомфорт, но и может вызвать заболевания. Высокий уровень влажности способствует росту грибка, плесени и пылевых клещей, которые могут вызвать проблемы с дыханием у людей, страдающих астмой и аллергией.

Когда дело доходит до вашего дома, чрезмерно влажный воздух создает питательную среду для плесени и грибка, что приводит к дорогостоящему ущербу. Со временем высокий уровень влажности может привести к гниению древесины и привлечению нежелательных насекомых. Слишком высокая влажность также вызывает вздутие мебели и других предметов, вызывая их деформацию.

Почему слишком низкая влажность так же вредна

Слишком сухой воздух может быть столь же вредным для вашего комфорта, дома, имущества и здоровья, как и слишком влажный воздух. Сухой воздух может вызвать ощущение холода и зуда на коже, а также может высушить другие слизистые оболочки тела, что приведет к болям в горле и потрескавшимся губам. Сухой воздух также может усилить кашель, хрипы и другие затруднения дыхания.

Когда уровень влажности слишком низкий, ваш дом может серьезно пострадать из-за растрескивания и усадки вокруг дверных рам и плесени. Все, что сделано из дерева, начнет деформироваться и изгибаться по мере того, как высушенная древесина сжимается в размерах. Деревянные полы часто больше скрипят и могут даже расслаиваться.

Как определить, что в вашем доме низкая влажность в помещении

Правильный уровень влажности воздуха в вашем доме имеет решающее значение для хорошего самочувствия и создания идеальной окружающей среды. Вот несколько признаков того, что уровень влажности в вашем доме угнетает вас:

  • Ты плохо спишь. Если вы обнаружите, что ворочаетесь ночью, подумайте о своем воздухе. По данным Национального фонда сна, слишком высокая или слишком низкая влажность может нарушить ваш сон. Когда в воздухе слишком много влаги, ваше тело должно больше работать, чтобы испарить пот, чтобы охладиться. В результате вам может быть трудно заснуть и заснуть. Вдыхание слишком сухого воздуха может раздражать горло и вызывать приступы кашля.
  • Вы не можете перестать потеть в своем доме. Это может быть утомительно, когда вы чувствуете, что вы постоянно липкие и покрытые потом. Хотя вы не можете контролировать уровень влажности снаружи, вы можете контролировать свой дом.
  • У вас проблемы с дыханием. Высокий уровень влажности в доме часто может привести к таким симптомам астмы, как стеснение в груди и свистящее дыхание. Слишком низкий уровень влажности также может привести к множеству респираторных заболеваний.

Бегство от тяжелого влажного воздуха

Когда знойные летние дни приносят волны изнуряющей жары, вам не нужно томиться в горячем влажном воздухе. Поговорите со своим местным дилером Lennox ® о том, как превратить ваш дом в оазис комфорта.


Каков идеальный уровень влажности в моем доме?

Фото: istockphoto.com

В: Мы с мужем только что переехали из Рино, штат Невада, в Бэйтаун, штат Техас, и влажность здесь высокая, даже в помещении. Нам интересно, каков приемлемый уровень влажности дома, и можем ли мы что-нибудь сделать, чтобы чувствовать себя более комфортно?

Влажность в помещении в Техасе: разговор о щекотливой ситуации! Хотя вы не можете изменить уровень влажности снаружи, есть ряд шагов, которые вы можете предпринять, чтобы контролировать уровень влажности внутри вашего дома. Стремитесь к уровню влажности в помещении от 30 до 50 процентов, в зависимости от сезона.

Если влажность в помещении превышает 50 процентов, вы не только будете чувствовать себя некомфортно, но и увеличится влажность воздуха, что приведет к росту плесени и образованию конденсата на окнах и бачках унитаза. Собранные капли воды из-за конденсата потенциально могут привести к гниению материалов вашего дома, включая его пол и элементы конструкции, поэтому лучше всего предотвратить накопление конденсата в первую очередь.

Недостаточная влажность в доме также является проблемой и может привести к сухости кожи, проблемам с носовыми пазухами и повышенному статическому электричеству. Если воздух в помещении чрезмерно сухой (а под «чрезмерно» мы подразумеваем влажность 5 процентов или меньше), обои могут даже отклеиться от стен. На этих уровнях деревянная мебель и строительные материалы могут сжиматься, что приводит к деформации или растрескиванию. Вот как добиться идеального уровня влажности в помещении для комфорта вашей семьи и структурной целостности вашего дома.

СВЯЗАННЫЕ С: Лучшие гигрометры для измерения влажности внутри вашего дома

Используйте датчики влажности в помещении, чтобы определить, сколько влаги находится в воздухе.

Чтобы измерить уровень влажности вокруг вашего дома, вам необходимо приобрести несколько влагомеров (мини-цифровые измерители влажности SEISSO поставляются в упаковках по четыре штуки, чтобы вы могли получить хорошие показания в различных частях вашего дома). Расположите их в разных зонах вашего дома, потому что влажность может варьироваться от комнаты к комнате и от уровня к уровню. Подвалы часто более влажные, чем другие помещения, потому что влага из земли может просачиваться через стены подвала. Если влажность выше 50 процентов или ниже 30 процентов в одной или нескольких зонах вашего дома, следующие решения помогут вам контролировать уровень влажности.

Объявление

Замена старых кондиционеров может снизить влажность в вашем доме.

Кондиционеры не только охлаждают воздух в помещении, но и удаляют влагу. Центральный кондиционер должен прослужить от 12 до 15 лет, прежде чем его нужно будет заменить, а оконный блок должен прослужить от 8 до 10 лет. Если ваши кондиционеры старше ожидаемого срока службы, их компоненты могут работать не с максимальной эффективностью и не удалять влагу должным образом. Хотя ваш 25-летний центральный кондиционер, возможно, все еще работает, вы можете подумать о его замене — это может помочь контролировать уровень влажности.

СВЯЗАННО: Решено! Почему мой дом такой влажный?

Фото: istockphoto.com

Используйте переносные осушители для удаления влаги из влажных помещений дома.

Даже самый лучший кондиционер может не удалить достаточно влаги, чтобы обеспечить комфорт вам и вашей семье. Комнатный осушитель, такой как Vremi Dehumidifier для средних помещений и подвалов, может сделать даже самые душные помещения, такие как спальни в подвале, более приятными.

Идеальный уровень влажности в помещении летом составляет от 40 до 50 процентов; любой выше, чем это, и вы рискуете роста плесени и грибка. Когда уровень влажности в помещении во всем доме постоянно высок, то есть если влажность регулярно превышает 50 процентов, возможно, пришло время подумать о добавлении осушителя всего дома в систему ОВКВ вашего дома. Этот тип осушителя, который должен быть установлен специалистом по системам вентиляции и кондиционирования воздуха, удаляет влагу, когда воздух проходит через основную вентиляционную систему. 9

Фото: istockphoto.com

Установите вытяжной вентилятор в ванной, чтобы удалить влажный воздух после купания.

Как бы вы ни любили долго принимать горячий душ или ванну, весь этот пар рассеется, как только вы откроете дверь ванной. Включите вытяжной вентилятор в ванной комнате, например, вентилятор для ванной комнаты Panasonic WhisperSense, во время и после купания, чтобы вытягивать горячий воздух вверх и наружу. (Перед покупкой обязательно определите размер вытяжного вентилятора для ванной комнаты, соответствующий вашим потребностям.)

Объявление

Накройте грязный подвальный пол пароизоляцией.

В большинстве сегодняшних новых домов подвальные полы залиты бетоном, но во многих домах, построенных до 1950 года, до сих пор есть неотделанные земляные полы. Влажность в подвале с земляным полом может достигать 100 процентов, в зависимости от того, насколько влажна почва, и эта влага может просачиваться в другие помещения дома. В этом случае решение заключается в размещении пароизоляционного слоя, такого как пластиковая пленка толщиной 6 мм, поверх грязи, а затем покрытии пленки несколькими дюймами песка или мелкого гравия, чтобы удерживать ее на месте.

Добавьте больше влаги в воздух, чтобы добиться идеальной влажности в помещении зимой.

В холодные месяцы оптимальный диапазон влажности в помещении составляет от 30 до 40 процентов. Если воздух в вашем доме более сухой, эти простые шаги могут добавить немного влаги обратно в воздух:

  • Откройте посудомоечную машину после последнего цикла полоскания и дайте пару выйти, а не используйте цикл сушки.
  • Поставьте на плиту кипеть большую кастрюлю с водой.
  • Сушка белья на воздухе на бельевой веревке в помещении.
  • Дайте воде остыть в ванне, прежде чем сливать ее, чтобы выпустить влагу в воздух. Сделайте это с раковиной, полной теплой воды для мытья посуды.
  • Приобретите несколько комнатных растений, которые выделяют влагу в воздух через свои листья.
  • Держите под рукой мелкодисперсный распылитель и слегка распыляйте воздух каждый час или около того. Вы не хотите распылять так много, чтобы мебель или поверхности столешницы стали мокрыми; просто легкий сприц здесь и там поможет поднять уровень влажности дома.

СВЯЗАННЫЕ С: Борьба с сухим воздухом зимой: 15 советов и рекомендаций

Использование увлажнителя может облегчить недомогание, вызванное сухим воздухом.

Если член семьи страдает от сухости носовых ходов, синусита или кожных раздражений, которые могут усугубляться низкой влажностью, увлажнитель может облегчить симптомы. Портативный увлажнитель воздуха, такой как ультразвуковой увлажнитель прохладного тумана Mist Aire от Pure Enrichment, насытит воздух успокаивающей влагой и уменьшит проблемы со здоровьем, а также уменьшит раздражающее статическое электричество. Этот тип увлажнителя является отличным вариантом для спален, гостиных и детских комнат.

Реклама

СВЯЗАННЫЕ: Решено! Как повысить влажность в сухом доме

Фото: istockphoto.com

Для домов в засушливых регионах увлажнитель для всего дома будет добавлять влагу в течение всего года.

На юго-западе США воздух может быть очень сухим в течение всего года. Домовладельцам в Неваде, Аризоне и Нью-Мексико и их окрестностях следует подумать о том, чтобы профессионально установить увлажнитель для всего дома в системе ОВКВ своего дома.

Переключение с принудительного воздушного отопления на другой метод нагрева.

Обычная печь нагревает воздух, а затем распределяет его по всему дому, но процесс обогрева сушит воздух и удаляет ценную влагу. Если в зимние месяцы в вашем доме очень низкая влажность, переключение с системы принудительного воздушного отопления на лучистое тепло предотвратит высыхание воздуха. Излучающее тепло можно установить под полом и за стеновыми панелями, но это не работа своими руками.

Learn more