Цветы в спальне
Лучшие растения для спальни: советы по выбору и уходу
СоветыКомнаты
Зеленая Мастерская «Полигон», www.polygon.garden
Личный сайт
В поисках списка растений, подходящих для спальни, вы обязательно наткнетесь на банальный перечень из Спатифиллума, Герани, Алоэ, Хлорофитума и некоторых других. Одни из них «обеззараживают воздух», другие «выделяют много кислорода», третьи — «приносят дзен». Если вы готовы раз в несколько месяцев заменять больные и умирающие растения, то на этом можно и остановиться. Но если вы хотите, чтобы растения чувствовали себя так же комфортно, как и вы, придется немного постараться.
- Фото
- @urbanjungleblog
Во-первых, размещение и размеры. Для спальни не стоит выбирать большие раскидистые растения, если вы собираетесь ставить их рядом с проходом — ночью их можно задеть и повредить. То же самое касается и расположения на прикроватных тумбочках. Выглядит это красиво, но не всегда практично — в таком случае горшок легко случайно столкнуть.
Маленькие растения на прикроватной тумбочке легко опрокинуть, если ночью вы попытаетесь что-нибудь с нее взять.
- Фото
- @westelm
Располагая растения таким образом, вы будете постоянно беспокоиться о том, чтобы не задеть их, вставая с кровати
В этом случае светолюбивый фикус стоит в зоне, в которую даже в дневное время не попадает достаточного количества прямого солнца.
Говоря о комнатных растениях дома, всегда стоит упомянуть о том, что большинство из них родом из тропического климата. А это значит, что им нужна повышенная влажность воздуха. Народные методы вроде «поставить тазик с водой около батареи» крайне неэффективны и не слишком эстетичны. Поэтому лучше всего сразу обзавестись увлажнителем воздуха — это и вашему сну будет полезно!
Ложась спать, мы часто закрываем занавески. А просыпаясь утром, так же часто забываем их открывать. Освещенность — это важная проблема, из-за которой спальня не самое дружелюбное место для растений. Особенно, если разместить их вы планируете не на подоконнике, а в глубине комнаты.
При выборе растений для спальни целесообразней обращать внимание не только на их магические свойства, но и на капризность к освещению. Запомните: «тенелюбивых» растений очень мало, есть «теневыносливые» — и это большая разница.
ХамедореяХамедорея — одно из неприхотливых растений, которое подойдет любому новичку. Она нетребовательна к освещению и может расти как в тени, так и на освещенном месте — необходимо лишь беречь ее от длительного воздействия прямых, жестких солнечных лучей. Чтобы ей угодить с поливом, надо поддерживать почву в слегка влажном состоянии. Проблемой, которые иногда встречаются при выращивании растений, для нее бывает подсыхание кончиков листьев — это может происходить из-за пересушивая грунта или из-за пониженной влажности воздуха в квартире в зимнее время.
- Фото
- @polygon.garden
Спатифиллум — достаточно простое в уходе растение. Поливать его следует таким образом, чтобы земля в горшке была всегда слегка влажной. Но в зимнее время стоит быть аккуратным — слишком сильное увлажнение может привести к появлению гнили. Если листья Спатифиллума поникли, значит, ему не хватает влаги. Разместить его можно как в полутени, так и на ярком рассеянном свете. При недостаточной влажности воздуха, больше всего это касается зимнего периода, Спатифиллум рекомендуется регулярно опрыскивать.
- Фото
- @polygon.garden
Замиокулькас — еще одно простое в уходе растение. Одно из главных его преимуществ заключается в том, что оно отлично себя чувствует даже при низкой влажности воздуха наших квартир. Ему подходит широкий диапазон освещения, но лучше всего он растет, если расположить его в хорошо освещенном месте. Поливать Замиокулькас следует только тогда, когда почва успеет хорошо просохнуть. Пересаживать растение, допускать к нему детей и домашних животных надо с осторожностью: сок сломанных частей Замиокулькаса может вызвать раздражение кожи.
- Фото
- @polygon.garden
Хлорофитум — крайне жизнеспособное растение, но чтобы он чувствовал себя действительно хорошо, ему нужен яркий рассеянный свет. Расти в тени он тоже сможет, но его окраска при этом постепенно станет менее насыщенной. Хлорофитум хорош тем, что может расти во всем диапазоне влажности воздуха и температуры в квартире. В летнее время поливать его можно достаточно обильно, но так, чтобы в земле не скапливалась чрезмерная влага. Зимой же важно давать верхнему слою почвы успевать просохнуть.
- Фото
- @polygon.garden
Как и все папоротники, Нефролепсис требует повышенной влажности воздуха или регулярного опрыскивания листьев. При этом стоит учесть, что чем более высокая температура в помещении, тем больше он становится чувствителен к фактору влажности воздуха. Ему хорошо подойдет место с частичной тенью, чередующейся с рассеянным светом. Нефролепсис не любит сильного застоя влаги в горшке, но при этом и пересыхать ему тоже лучше не давать.
- Фото
- @polygon.garden
Эпипремнум отличается невысокой требовательностью к уходу. Он может расти как в тени, так и на ярком рассеянном свете. Однако стоит помнить, что пестролистые виды Эпипремнума в тени могут терять свою яркую окраску. Поливать его следует только тогда, когда просохнет верхний слой почвы — верным признаком перелива может быть резкое пожелтение и опадание здоровых листьев. Разросшиеся побеги Эпипремнума можно подстригать и в весеннее время с легкостью укоренять в воде.
Можно пойти и по другому пути, расширив список подходящих растений: установить дополнительное специальное освещение. Если у вас есть ночник и вы его включаете на несколько часов в день, а рядом с ним стоит фикус — это не совсем то, что нужно. Но вот правильно установив фито-лампу, можно рассчитывать, что своим здоровым видом фикус скажет вам спасибо.
Установив дополнительную подсветку для растений, вы сможете разместить их даже в там, где бы им не хватило естественного освещения. Чтобы не забывать включать ее на нужное время, воспользуйтесь электронным таймером.
И вообще мне кажется, что растения в спальне, да и в квартире в целом — это тема больше про психологический комфорт, про визуальную гармонию, нежели про выделение кислорода. Поэтому резюмируя все вышесказанное, выделим несколько главных пунктов, на которые стоит ориентироваться при выборе растений для спальни:
Требования к уходу. Подумайте, сможете ли вы создать нужные условия конкретному зеленому другу?
Эстетическая составляющая. Просто представьте, комфортно ли вам будет засыпать и просыпаться, глядя на какое-то растение?
Расположение. Выбирайте растения так, чтобы они не мешали вашему передвижению по комнате и вы не могли сломать или уронить их ночью с выключенным светом. Может быть, будет лучше выбрать одно большое растение и выделить ему целый угол, чем расставлять несколько по неудобным местам?
- Фото
- @urbanjungleblog
Зеленая Мастерская «Полигон»,www. polygon.garden
Теги
- Растения в интерьере
- спальня
какие можно деражать, какие полезны, а какие опасны
Спальня – это место, где человек отдыхает после активно проведенного дня. Здесь все должно способствовать глубокому и спокойному сну, в том числе и комнатные цветы. К их выбору стоит отнестись с особым вниманием, поскольку некоторые виды могут стать причиной плохого самочувствия. Давайте разберемся какие цветы можно держать в спальне.
Оглавление
- Какие цветы можно держать в спальне
- Правила выбора цветов
- Самые популярные цветы для спальной комнаты
- Хлорофитум
- Спатифиллум
- Алоэ
- Каланхоэ
- Бегония
- Герань (пеларгония)
- Сансевиерия или Тещин язык
- Мирт
- Лаванда
- Жасмин
- Растения, которые нельзя держать в спальной комнате
Какие цветы можно держать в спальне
Для спальни лучше всего подойдут медленнорастущие растенияКогда человек засыпает, его дыхание становится глубоким, поэтому воздух в комнате должен быть особенно чистым. Кроме насыщения воздуха кислородом некоторые растения способны повышать влажность, а также обладают обеззараживающими свойствами. Именно их лучше всего выбирать. Растения, очищающие воздух, не имеют запаха или источают слабый успокаивающий аромат, красивые, но неяркие. Они оказывают положительное влияние на здоровье и эмоции.
В спальне не должны присутствовать ядовитые растения и цветы, имеющие тяжелый приторный запах, поскольку они являются причиной головных болей и бессонницы.
Большинство комнатных видов ночью вместо кислорода выделяют углекислоту, поэтому там, где спит человек, их должно быть немного. Лучше всего выбирать растения, которые ночью не забирают, а отдают кислород.
Обычно в комнату для отдыха попадает мало солнечного света, поэтому нужно выбирать теневыносливые и не требующие особого ухода растения.
Правила выбора цветов
Выбирая комнатные растения для спальни необходимо соблюдать следующие правила:
- Необходимо изучить всю информацию о растении, а именно ночью выделяет или поглощает кислород, не вызывает ли аллергию, правила ухода за ним.
- Экзотических, малознакомых и имеющих сильный запах цветов в этой комнате быть не должно.
- Выбирать нужно медленно растущие растения, чтобы их энергия не разрушала спокойную атмосферу в спальне.
- Не должно быть погибающих, больных и запущенных растений. Считается, что исключительно красивые и здоровые цветы усиливают положительную энергетику дома.
- Согласно фен-шуй в спальне не должны присутствовать растения с иголками. Такими же колючими и непреступными станут хозяева спальни.
- Предпочтение нужно отдавать растениям, усиливающим чувство любви и взаимопонимания. К ним по фен-шуй относятся цветы имеющие красный цвет.
Выбранные по этим правилам растения будут создавать приятную атмосферу в спальне.
Самые популярные цветы для спальной комнаты
Приведем 10 видов комнатных цветов, которые благоприятно влияют на организм человека и наиболее часто выбираются для спальни:
Хлорофитум
ХлорофитумУдаляет опасные химические соединения, включая формальдегид, уничтожает вредное электромагнитное излучение, увлажняет воздух, убивает микробы и другие микроорганизмы.
Можно усилить очистительные свойства хлорофитума. Для этого в цветочные горшки нужно добавить активированный уголь.
Спатифиллум
СпатифиллумВырабатывает кислород не зависимо от времени суток. Очищает воздух от вредных веществ, проникающих в помещение через открытое окно. Спатифиллум способен увлажнять воздух, нейтрализует аллергены. Положительно влияет на психику человека, обеспечивает спокойный и здоровый сон.
Алоэ
АлоэНочью вырабатывает кислород. Снимает в комнате наэлектризованность. Устраняет ядовитые вещества, такие как формальдегид. Алоэ является лекарственным представителем. Промытые листья можно приложить к ране. Сок алоэ применяется при простуде и головной боли.
Каланхоэ
КаланхоэНочью выделяет кислород, способен успокаивать. Каланхоэ помогает выйти из депрессии.
Бегония
БегонияУдаляет микробы и вредные вещества. Аромат Бегонии помогает избавиться от депрессии. Будет полезна людям в возрасте, а также при болезнях.
Герань (пеларгония)
ГераньОбладает дезинфицирующими свойствами, удаляет из воздуха летучие химические вещества и угарный газ. Герань выделяет положительно влияющие на организм отрицательные ионы. Устраняет головную боль, нормализует кровяное давление, укрепляет иммунитет. Снимает нервное напряжение. Помогает при бессоннице. Отпугивает насекомых.
Герань может вызвать аллергию.
Сансевиерия или Тещин язык
Сансевиерия или Тещин языкВсегда выделяет кислород. Стабилизирует давление, повышает иммунитет, избавляет от головных болей, помогает устранить проблемы с дыханием. Сансевиерия нейтрализует формальдегид, трихлорэтилен и бензол.
Мирт
МиртОбладает бактерицидными свойствами. Удаляет дифтерийные и туберкулезные палочки, стрепто- и стафилококки. Его аромат оказывает положительное действие на психику, снимает усталость и напряжение, улучшает сон.
Лаванда
Лаванда комнатнаяИмеет приятный аромат. Снижает беспокойство, замедляет сердцебиение, способствует спокойному сну, особенно младенцев.
Жасмин
Жасмин комнатныйМаленькие белые цветы источают сладкий аромат, который обладает расслабляющим действием. Жасмин обеспечивает спокойный сон.
Растения, которые нельзя держать в спальной комнате
Не все комнатные цветы подходят для размещения в спальне. Среди них:
- Монстера. Ночью забирает много кислорода. Высасывает энергию из человека.
- Лилия. Ночью выделяет углекислый газ. Из-за аромата начинает болеть голова, появляется бессонница.
- Орхидея. Забирает силы, становится причиной бессонницы.
- Папоротник. Является причиной головной боли, выделяет большое количество углекислоты ночью.
- Папоротник
- Орхидея
- Лилия комнатная
- Монстера
В спальне должны присутствовать только те комнатные цветы, которые будут способствовать крепкому и здоровому сну, при этом человек будет просыпаться без головной боли и в хорошем настроении.
4 цветка, которые лучше всего иметь в спальне
Все мы разделяем одно мнение, когда речь заходит о наших домах: спальня — это наше убежище. Ложась спать, мы пытаемся восстановить разум, перезарядить батарейки и зарядиться энергией на следующий день.
Ваша спальня — это ваш рай, поэтому важно уделить немного времени ее декору и дизайну. Отличный способ создать мощную атмосферу дзен — расставить цветы в спальне.
На самом деле, озеленение вашей спальни не только украшает ее. Цветы также могут положительно повлиять на качество сна. Как показали исследования, растения могут оказывать терапевтическое воздействие, выводить токсины и улучшать качество воздуха — все это ключ к хорошему ночному отдыху.
Давайте углубимся в то, какие цветочных композиций лучше всего помогут вам очистить вашу спальню от токсинов, вызвать чувство спокойствия и восстановить силы на следующий день.
Содержание
Лилии Лилии в спальне
Лилии, безусловно, самых популярных цветов для спальни . Мало того, что лилии могут наполнить целые комнаты своим тонким, но ароматным ароматом, они также обладают привлекательным качеством. На самом деле, в китайском фэн-шуй лилии считаются принести благодарность и внутренний покой . Согласно азиатской философии, эти прекрасные цветы помогают нам переориентироваться и направить внимание на новые возможности.
Лилии представлены во многих вариантах, например, красивые восточные лилии звездочета или романтические белые лилии, которые символизируют любовь и страсть . Если вы хотите превратить свою спальню в оазис дзен, мы рекомендуем прекрасный букет Rose & Calla Lily Bouquet .
лучших лилий для хорошего ночного сна , несомненно, Лилии мира, которые, как известно, сохраняют влажность воздуха. Влажность воздуха помогает поддерживать гидратацию нашего тела и обеспечивает жизненно важное восстановление нашей кожи, пока мы спим.
Преимущество лилий в том, что вам не нужно беспокоиться о них так сильно, как о других цветах. Они долговечны и сохранят свежий вид в течение двух недель. Просто держите почву влажной, а не мокрой, и убедитесь, что на них не попадает прямой солнечный свет.
Золотой потос Золотой потос в спальне
Если вы хотите, чтобы ваш цветочный декор был простым и не требовал особого ухода, Золотой потос в горшке Ivy – это то, что вам нужно. Golden Pothos также известен как « Devil’s Ivy » и считается идеальным очистителем воздуха . Он фильтрует токсины, такие как угарный газ, и увлажняет воздух, помогая вашим легким, глазам и коже восстанавливаться в течение ночи. №
Чтобы защитить растение от домашних животных и маленьких детей, рассмотрите возможность использования его в качестве красивого элемента дизайна спальни, подвесив его к потолку или поставив на подоконник. За этими растениями очень легко ухаживать, им нужно лишь немного солнечного света и полив раз в неделю.
Читайте также: Уход за комнатными растениями
Орхидеи Орхидеи в спальне
Еще один прекрасный цветок, который создаст спокойную атмосферу в вашей спальне, - это орхидея. Согласно древней философии, орхидеи создают энергию чистоты благодаря своей экзотической красоте . И если этого уже недостаточно, говорят, что эти потрясающие растения также вызывают чувство радости, творчества и страсти.
Один из видов орхидей, который большинство любителей цветов любит иметь рядом с кроватью, – это элегантный двойной стебель. Этот красивый цветок идеально вписывается в любой существующий декор спальни и придает вашей комнате элегантный вид. Если вы ищете более эксклюзивную модель, мы рекомендуем Чарующая орхидея .
Распространенная ошибка полагать, что орхидеи требуют интенсивного ухода. Если соблюдать всего несколько простых правил, ваша орхидея будет радовать вас долгие годы. Имейте в виду, что опрыскивайте растения из баллончика вместо того, чтобы поливать их полностью. И помните, орхидеи предпочитают места с непрямым солнечным светом, а не с прямым воздействием.
Денежное дерево Денежное дерево в спальне
Есть одно дерево, которое обязательно поможет вам лучше спать по ночам: знаменитое денежное дерево или гвианский каштан. Растение получило свое название от фэн-шуй, потому что его листья причудливой формы, как говорят, приносят процветание, удачу, удачу и богатство. Более того, свежий аромат дерева может вызвать позитивное психическое состояние и зарядить ум энергией.
Денежное дерево популярно среди растений, очищающих воздух, уменьшая вредные токсины , пока вы спите ночью.
Денежное дерево, придающее комнате жизненную силу, станет отличным аксессуаром для любой спальни. Помимо своих счастливых качеств, за ним также легко ухаживать, так как он растет в помещении и может переносить даже слабое освещение.
Читайте также: Популярные комнатные растения, не требующие особого ухода
Хотите украсить спальню красивыми растениями, поднимающими настроение? Получите ваши любимые цветы в спальню, доставленные вам вручную вашим местный флорист сегодня.
6 лучших растений и цветов, которые вам нужны в спальне, чтобы лучше спать ночью
Мы получаем комиссию за продукты, приобретенные по некоторым ссылкам в этой статье.
Думали, что ваше обычное комнатное растение — это просто еще один аксессуар, который поможет вам воссоздать райскую спальню Pinterest? Подумайте еще раз. От английского плюща до розмарина — вот наш список лучших растений и цветов, которые можно купить, чтобы улучшить качество сна.
По Кэти О'Мэлли
viktoria.dahlbergInstagram
Будь то ночной поход под звездами в английской сельской местности или покупка букета цветов на местном уличном рынке воскресным утром, мы все испытали силу флоры и фауны, чтобы помочь раскройте чувства, зарядите энергией разум и тело и выглядите серьезно в Instagram.
Однако, если вы страдаете от бессонницы, чувствуете себя разбитым или разбитым по утрам, задумывались ли вы когда-нибудь о том, как ваше любимое растение в горшке может решить ваши проблемы со сном?
«Предком всех живых существ является воздух, которым мы дышим», — говорит психолог и эксперт по сну Хоуп Бастин.
Растения и цветы не только помогают отфильтровывать углекислый газ, превращая его в кислород (который поддерживает нашу жизнь), они также устраняют химические токсины (бензол, формальдегид, трихлорэтилен и т. д.) и их последствия, обнаруженные в наших домах.
«Прелесть растений в том, что в них встроена естественная система фильтрации, предназначенная для очистки», — объясняет Бастин. В свою очередь, они могут творить чудеса для хорошего сна.
В результате мы встретились с Бастиной и Мейрид Кертин, совладелицей лондонского цветочного магазина Rebel Rebel, чтобы выяснить, в какие растения и цветы стоит инвестировать, чтобы немного отдохнуть.
1
Жасмин
Посмотреть этот пост в Instagram
Сегодня здесь даже пахнет весной благодаря великолепному жасмину от @londonhouseplants 🌿🌱☀️ Всем приятного вечера! - - #sweetsaturdaysimplicity #myplantparadise #thepottedplant #jasmineplant #greengang #suyhome #talkplantytome #plantgang #ukicyou #smallindiebusiness #moochmarket #plantsmakemehappy #urbanjungle #urbanjunglebloggers #комнатныерастения #plantpassionstyle #botanical #plantlife #myinteriorvibe #myrustic #myhomevibe #houseplantclub #ourchichome #curated #houseplantlove #styleithappy #dailydecordetail #myhometrend
Сообщение, опубликованное Джули Олдридж (@aldridgejulie) на
Свойства, помогающие заснуть? Как и лаванда, жасмин обладает невероятно успокаивающим действием.
По словам Бастиона, исследование, проведенное в Университете иезуитов Уилинга в Западной Вирджинии, показало, что вдыхание аромата жасмина в течение ночи «снижает тревогу и даже демонстрирует более высокие результаты когнитивных тестов на следующий день». А еще лучше, это афродизиак.
В какое время года лучше всего покупать этот цветок? Лето и зима.
Какой уход требуется (полив, прямые солнечные лучи и т.д.)? Жасмин — растение для выращивания в открытом грунте, но его можно оставить в помещении на пару недель. Однако Куртин советует: «Тогда лучше посадить жасмин в саду, потому что в помещении он засыхает».
Где в доме/спальне лучше всего разместить его и т.д.? «Посадить его за окном вашей спальни, чтобы он тянулся по дорожке и распространял запах через окно, — идеальный ответ», — добавляет она.
2
японская мирная лилия
Посмотреть этот пост в Instagram
РАСТЕНИЯ 🌱.. просто удивительно, что я еще не убил этого! . . . . #plantkiller #peacelily #homestyle #landing #gallerylanding #barnstyle #interior2you #interiorslife #whitestufflife #monochromelife #monochrome #plantowash #washbasket #plants #hydrangea #fauxflowers #kahlervase #ikea #oldandnew
A post shared by 𝐂𝐎𝐓𝐒𝐖𝐎𝐋𝐃𝐂𝐑𝐄𝐀𝐓𝐄 | 𝐆𝐄𝐎𝐑𝐆𝐈𝐄 (@cotswoldcreate) на
Свойства, помогающие заснуть? Мало того, что японская лилия мира красива, Бастион отмечает, что НАСА обнаружило, что это растение способно избавить дом от большинства вредных токсинов, таких как бензол, трихлорэтилен и формальдегид. «Это также может увеличить влажность воздуха в комнате на пять процентов», — говорит она.
В какое время года лучше покупать этот цветок? Весна.
В каком уходе он нуждается? «Если ваша спальная пещера хорошо затенена от солнца, японская мирная лилия любит слабое освещение и нуждается только в еженедельном поливе», — говорит Бастион.
Проверяйте горшок каждые три дня и добавляйте немного воды, когда заметите, что растение немного опускается.
Где его лучше разместить? Хотя за мирными лилиями довольно легко ухаживать, Куртин предупреждает: «Они токсичны для домашних животных и людей, поэтому не ешьте их!» В результате было бы разумно поставить его на высокую полку подальше от подушки/животных.
3
Антруиум
Посмотреть этот пост в Instagram
На всякий случай, если кто-то пропустил это. @philjohnperry создал его из старой кепки морского кадета Макса и всего того сказочного, что он смог собрать. #rebelrebel #beyoncevogue #floralheaddress #queenbee #anthurium #tropicalleaves #pinkpeppercorns
Сообщение, опубликованное Rebel Rebel (@rebelrebele8) в
Свойства, помогающие заснуть? «Супермодный» антруиум, как описывает его Кертин, является одним из лучших очистителей воздуха, которые вы можете приобрести.
«Естественная система фильтрации воздуха Anthruim удаляет наиболее распространенные бытовые токсины аммиак, ксилол, формальдегид, которые вызывают аллергические реакции и проблемы с сердцем», — объясняет Бастион.
В какое время года лучше покупать это растение/цветок? Весна и лето.
В каком уходе он нуждается? «Его довольно легко содержать», — говорит Куртин. Тем не менее, поливайте его только тогда, когда почва сухая на ощупь, и держите его подальше от прямых солнечных лучей.
Где его лучше разместить? Он бывает разных цветов, включая ярко-красный, — добавляет она. Итак, вы можете подумать, как это работает с общей цветовой палитрой в вашем доме.
4
лаванда
Посмотреть эту публикацию в Instagram
חדר השינה, המקום השקט שלנו. מקום שבו חלומות נרקמים. לקחתי על עצמי את המשימה לעשות הכל בכדי ליצור את חל החלומות שלי: לבן שמסמל רוגע, קצת וקצת ירוק המסמל טבע וערימת כריות "קצתהיזרק עלין אחר ימת וער כרית כרית" להיזרק "מסמלי י ottrטבע וערימת כריות". אין כמו אקססוריז שווים לפנק את הבית! #home#homedecor #homestyle #shabbychicdecor #shabbychic #bohodecor #bohostyle #успокаивающий #расслабляющий #goodenergy #bedroomdecor #спальня #bedroominspo #stylelife #lifestyle #lifestyleblogger ##beddingset#allwhite #shabbyhome #декор #подушки #спальные места #furrpillow #вязание крючком # покрывало #растения #лавандарастение #свеча #свечи #кружевнаяподушка
Сообщение, опубликованное whitehaven. blog (@whitehaven.blog.l.b) на
Свойства, помогающие заснуть? Когда вы думаете о цветах и сне, вы, несомненно, сразу думаете о нежно-лиловых оттенках лаванды.
Бастион сообщает, что Национальный фонд сна обнаружил, что ароматические ароматы, такие как лаванда, активизируют парасимпатическую нервную систему, снижая кровяное давление и частоту сердечных сокращений, оказывая успокаивающее действие на организм.
В какое время года лучше покупать этот цветок? Поздняя весна и начало лета.
В каком уходе он нуждается? Сажайте лаванду на солнечном месте и в хорошо дренированную почву. «Английская лаванда чувствует себя лучше в помещении, чем французская», — отмечает Кертин.
Где его лучше разместить? Над или рядом с кроватью.
5
Розмари
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Sunday Snooze - Последний из этих цветов обещаю 🙈✨ #flowers #apartmenttherapy #interior #uohome #nyc
Публикация Виктории Дальберг (@viktoria.dahlberg) на
Свойства, помогающие заснуть? «Если вы думаете о своей работе на следующий день, то розмарин действует как фантастический природный стимулятор когнитивных функций, улучшая сосредоточенное внимание, когнитивную гибкость, а также мобилизуя энергетические ресурсы», — говорит Бастион.
В какое время года лучше покупать это растение/цветок? Пружина
Какой уход ему нужен? Как и лаванда, розмарин — растение для открытого грунта, но может выжить в помещении в течение короткого промежутка времени. Это также требует до шести часов прямого солнечного света.
Где его лучше разместить? Возле окна или тумбочки.
6
английский плющ
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Как говорят в Швеции. Бюстгальтер Borta men hemma bäst ✨ (Скриншот для полной информации @urbanoutfittershome ) @liketoknow.it http://liketk.it/2xM5h #liketkit #interior #uohome #nyc
Сообщение, опубликованное Викторией Дальберг (@viktoria.dahlberg) в
Свойства, помогающие заснуть? Если вы страдаете от чувствительности дыхательных путей, английский плющ может стать вашим средством, помогающим заснуть.