Хамам своими руками на даче
Как построить хамам своими руками — пошаговая инструкция с фото, видео и чертежами
Баня на протяжении всей истории человечества пользуется спросом. А не так давно появился ещё один вид подобной конструкции. Достойным конкурентом финской сауны и русской парилки стала восточная баня, которая чаще встречается под названием хамам.
Содержание
1 Устройство хамама, отличия от бани и сауны
1.1 Видео: что даёт организму турецкая баня — специфика массажа в хамаме
1.2 Фотогалерея: самодельные турецкие конструкции
2 Составление чертежа проекта
2.1 Видео: хамам на втором этаже дома — хитрости установки всех систем и устройства помещения
2.2 Как составить схему вентиляции
2.3 Габариты турецкой бани
2.3.1 Видео: секреты устройства всех систем маленького хамама, оборудованного внутри деревянного дома
2.4 Требования к комнате
3 Советы по выбору материала
4 Расчёт материала и список инструментов для строительства
5 Пошаговая инструкция по возведению хамама
5. 1 Сооружение фундамента и выкладка стенок
5.2 Установка крыши, окон и дверей
5.3 Обустройство потолка и монтаж обеспечивающих систем
5.4 Сооружение пола и монтаж отопительных приборов
5.5 Обустройство душевой и технической комнаты
6 Показатели оптимальной температуры и особенности использования хамама
7 Видео: как изготовить хамам своими руками в подвальном помещении дома
Устройство хамама, отличия от бани и сауны
В странах Ближнего Востока жаркий сухой климат, поэтому необходимости в парных с повышенной температурой у местных жителей не возникает. Среднее значение температуры в такой постройке около 35–45 °С. Это может показаться детской забавой для тех, кто привык париться в финской бане, где температура порой доходит до 120 °С. Хотя недостаток температуры компенсируется чрезмерной влажностью, действующей на организм, и подогреваемыми полками-лежаками из камня.
Восточная баня способна выводить шлаки из организма и оказывать позитивное влияние на состояние кожи. Уникальный метод очищения в восточной бане — процедура под названием «пенный пилинг».
Взбитая маслянистая пена увлажняет кожу и прочищает поры тела
Достоинством хамама является и то, что «мягкий» пар позитивно влияет на нервную систему.
Если сравнить конструкцию восточной бани с русской парной, то сходства обнаружить практически не удастся. Главным материалом хамама является камень, а не древесина. Такие конструкции строят из мрамора, а внутренние комнаты украшают мозаикой из полудрагоценного оникса.
Русскую баню обогревают большой каменкой, установленной в парной. А в хамаме нужную температуру создают подогревом стен, пола и всех горизонтальных лежанок, а также струями тёплого пара. Источник выработки пара располагается за смежной стеной. Раньше для данной цели использовали котёл: из него пар просачивался через стенные отверстия, в результате чего прогревалась вся парная комната. В современных хамамах ставят автоматические парогенераторы и отопительные системы.
Неотъемлемой деталью восточной парилки являются курны — специальные чаши из камня с поступающей водой для смывания пены после массажа. Используются курны как ёмкости для зачерпывания воды.
Чаши для умывания позволяют освежиться в процессе длительных процедур
Сауны и русские парилки изготавливаются с простым интерьером. Хамам же является роскошным местом с изысканным внутренним убранством. Главная его цель заключается в создании комфортных условий для посетителей в необычной обстановке с яркими привлекательными орнаментами, чтобы они могли получить эстетическое удовольствие от посещения этого заведения.
Финскую сауну выбирают те, кому нравятся высокие температуры с малой влажностью, так как в ней можно быстро прогреться, что особенно важно в холодном финском климате. В русских парилках поддерживается сильный жар, но и влажность там тоже повышена. Это помогает моментально согреться и прочистить дыхательные пути за короткий промежуток времени.
А турецкая баня считается самой холодной из всех, но с повышенной влажностью воздуха, доходящей до 80—100%. Для этого в ней устанавливается специальный парогенератор.
Важная особенность хамама — высокие потолки в форме купола, препятствующие конденсации влаги. И если русскую баню можно поместить в пародушевом боксе, то хамаму требуется отдельное помещение. По периметру восточной бани (а иногда и в центре комнаты) возводят чебек-таши — каменные лежанки с подогревом. Их используют для отдыха и расслабляющего массажа.
Изначально восточная баня создавалась как место общественного пользования для отдыха и общения, но в современных жилищах под него тоже стали отводить небольшое пространство для личного пользования семьи.
Видео: что даёт организму турецкая баня — специфика массажа в хамаме
Сравнивать хамам с баней или сауной сложно — отличий множество, и каждая конструкция имеет свои преимущества. Деревянную сауну возводить проще, так как нет необходимости в укладке керамической плитки и сооружении куполообразного потолка. Основные плюсы хамама:
- шикарное внутреннее убранство комнат;
- наличие специальных массажных лежаков и присутствие опытных массажистов;
- длительный период службы постройки.
Недостатки восточной бани:
- высокая стоимость материалов;
- сложность установки.
Турецкую баню рекомендуется посещать тем, кто скучает по русской парилке, но плохо переносит высокие температуры.
Фотогалерея: самодельные турецкие конструкции
- Турецкая баня в квартире занимает малую площадь и используется только для семьи
- Чебек-таши освещают тусклым светом, чтобы не нарушать покой человека во время массажа
- Комната для переодевания оснащена душем, чтобы можно было подготовиться к процедурам
- Подсветка в основной комнате хамама настраивает людей на расслабление и отдых
- В комнате отдыха для удобства устанавливают лежаки со спинками
- В большой комнате иногда по центру ставится круглый чебек-таши
- Если площадь комнаты недостаточная, то устанавливается только один массажный лежак
- В некоторых комнатах отдыха хамама устанавливают 1 или 2 бассейна: с горячей и холодной водой
- В квадратной комнате большого размера лежаки расставляют симметрично, в соответствии с геометрическими узорами
- В основной комнате хамама можно расслабиться под руками опытного массажиста
Своими руками можно изготовить небольшую качественную постройку, внешний вид которой будет зависеть от выбранного материала для отделки.
Составление чертежа проекта
Чтобы баня не доставляла проблем из-за неправильной планировки и возведения, важно предварительно оценить возможности. Строительство восточной бани — процесс длительный и дорогостоящий. Но если вы уже приняли решение построить хамам, то обязательно составьте план всех этапов:
- выполнить замеры комнаты с учётом конструкции потолка и габаритов планируемого оборудования;
- составить дизайнерский проект турецкой бани, включая отделку, расположение лежаков и курны;
- спланировать размещение осветительных приборов, парогенератора, канализационного вывода и вентиляции;
- продумать систему обогрева напольного основания, стен и лежаков.
Если баня будет располагаться в доме, то особое внимание нужно уделить покрытию стен и устройству теплоизоляции. Стенки нужно обработать специальным средством, которое препятствует разрушительному воздействию влаги. Гидроизоляцию надо сделать так, чтобы постройка не нанесла ущерб частному дому и прослужила много лет. Важный нюанс — сохранение тепла внутри комнаты при помощи теплоизоляции. Это даст возможность сохранять ресурсы и не допускать прогрева ближних комнат.
Дизайнерский проект можно сделать самому или заказать у специалиста, указав со всеми замерами и материал для отделки. Дверь изготавливается из стекла или дерева.
Сегодня можно найти большое количество готовых проектов хамамов.
Схема водяного подогрева хамама помогает увидеть, как распределяется тепло внутри конструкции
План постройки начинается с составления проекта потолка. От его габаритов зависит планировка. Наклон делается с расчётом, чтобы образующиеся капли сразу стекали по краям, а не скапливались на потолке. Поэтому высота потолочной конструкции в крайней точке определяется минимум на 2,7 м. На высоте в 2,2 м купол должен перейти в ёмкость для конденсата. Угол наклона стен купола не следует делать большим.
Если конструкция будет спроектирована неправильно, то можно потерять существенную часть площади комнаты. Сама комната делается ровной, скруглённой или в виде сот. Обеспечить электрической энергией осветительные устройства в парилке можно с помощью понижающего трансформатора.
Понижающий трансформатор используется в банях различных типов для понижения рабочего напряжения
Обязательное условие полноценной работы парной — наличие технической комнаты: в ней будут находиться парогенератор и основные системы обеспечения работы хамама. Это маленькое помещение или просто отсек с дверью, смежный с основной комнатой хамама. Оптимальный его размер — 1,5 м².
Важно предусмотреть вывод вентиляции наружу. Пар будет охлаждаться и оседать на стенках воздуховода. Ошибки при составлении проекта могут привести к скоплению жидкости в углублениях вентиляционного канала и образованию плесени.
Видео: хамам на втором этаже дома — хитрости установки всех систем и устройства помещения
Как составить схему вентиляции
Внутри хамама поддерживается оптимальная температура с циркуляцией воздуха. Вентиляция делается поточной или принудительной. На месте демонтированного окна можно вывести трубы для вентиляции. Важно учитывать:
- особенности конструкции;
- планировку комнаты.
Труба воздуховода должна быть герметичной и иметь жёлоб для слива влаги от испарения. Изделие изготавливается из нержавеющей стали. Обычно используется смешанная вентиляция. В комнате планируются 2 отверстия для вентиляции, расположенные напротив.
В некоторых случаях монтируется многоуровневая вентиляция, тогда углубления располагаются на разной высоте. В таком случае можно будет поддерживать требуемую температуру круглый год.
Турецкая баня разделяется на несколько комнат с различными функциями
Заказ схемы хамама в компании будет стоить дорого, однако он позволит исключить ошибки и проблемы в процессе строительных работ.
Габариты турецкой бани
Не стоит делать парилку больших размеров: чем больше постройка, тем большей мощности потребуется парогенератор. Его мощность рассчитывается по формуле: V x 0,7, где V — объём помещения.
Для семьи из 4–5 человек достаточно комнаты размером 2,5х2,5 м. Статистика свидетельствует, что 80% бань имеют площадь менее 8 м². Большие хамамы сооружают в случае, если необходимо расположить стол для массажа, габариты которого 0,8х2 м при высоте 70 см. Минимальный размер хамама на 1 парогенератор — 3,5 м2.
Неопытные мастера изготавливают стол высотой 80 или 90 см, но это неправильно. Так как невысокому человеку будет неудобно массировать посетителя.
Утеплительные, отделочные и гидроизоляционные материалы забирают от габаритов комнаты приблизительно 3–4 см толщины. Армирование заберёт ещё 2–3 см. На чертеже это обозначается отдельной стенкой.
Чем точнее составлены план и чертёж помещения, тем меньше вероятность ошибок во время строительства
В турецкой бане можно запланировать:
- плоские основания для отдыха — 47–50 см;
- конструкции для лежания — 70–75 см;
- конструкции со спинками — 65–70 см;
- изогнутые конструкции для сидения — 100–120 см;
- полки с изгибом — 150–180 см.
Пар подаётся в комнату так, чтобы не обжигал ноги посетителей. Выход паропровода осуществляется на высоте 20–30 см от уровня пола.
Потолок чаще всего делается арочным. Карнизы можно не изготавливать, ведь после заполнения постройки паром стенки покроются плотным слоем конденсата. А карнизы обычно используются лишь для того, чтобы скрыть подсветку купола.
Видео: секреты устройства всех систем маленького хамама, оборудованного внутри деревянного дома
Требования к комнате
При планировании важно учитывать следующее:
- пол, потолок и стенки должны быть прочными для облицовки натуральными минералами или плиткой из каменной керамики;
- турецкая баня должна состоять как минимум из 4 помещений: парилка, техническая зона, душевая и помещение для отдыха;
- минимальная высота потолка — 2,5 м;
- помещение понадобится снабдить системами канализации и вентиляции.
Когда хамам сооружается в частном доме, то техническую комнату выносят за его пределы максимум на 15 м. А под помещение для отдыха применяют комнату, не примыкающую к парилке. Рекомендуется возводить турецкую баню из кирпичей или блоков. Если планируется изготовить хамам в доме из дерева, то все основания предварительно нужно обработать специальным средством.
Потолок выполняется дугообразным.
Потолок купольной формы даст возможность стекать конденсату по стенкам, а не капать на головы посетителей
Советы по выбору материала
Строительные супермаркеты предлагают большой выбор материалов для отделки подобной конструкции. Требования к облицовочным материалам:
- влагоустойчивость;
- высокая прочность;
- термоустойчивость.
Мрамор лучше всего подходит для внутренней отделки хамама.
Мрамор стоит дорого, но и сроки эксплуатации у него большие
Мрамор гладкий на ощупь, долго удерживает тепло, долговечен и способен подчеркнуть статус хозяина частного дома. Существенным недостатком этого материала является высокая стоимость. Талькохлорит сопоставим с мрамором по цене, однако превосходит его по теплоёмкости. С его помощью можно снизить резкие перепады температуры.
Доступная замена мрамору — плитка и мелкая мозаика. Смальта — мелкозернистая мозаика из стекла разных цветов: из неё можно составить красивые эксклюзивные полотна с восточным орнаментом. Цвет материала переливается под разным углом освещения.
Отделка смальтой украшает помещение: ей можно выкладывать на стенах разноцветные панно
Смальта производится в виде пластинок или плиток размерами от 2 см² до 4 см², бывает шершавой и сглаженной, цветной и бесцветной. Укладывается на плоскую или искривлённую поверхность. Основные преимущества такой отделки:
- нулевое водопоглощение;
- морозостойкость;
- жаропрочность;
- неповторимое цветовое исполнение узоров.
Недостаток один: выкладывать мозаику затратно по времени. Но в продаже можно найти готовые мозаичные панно, которые облегчают работу.
Наиболее доступным по цене из всех материалов является керамическая плитка. К тому же она отличается лёгкостью монтажа.
Керамическую плитку выкладывать легче и быстрее, чем мелкую мозаику
Если нет опыта в художественном оформлении хамамов, то рекомендуется выбирать простой способ отделки. Необязательно выкладывать мозаику, можно купить плитку подобного типа и выложить желаемые узоры. Некоторые производители разработали и запустили в производство керамику восточной серии.
Расчёт материала и список инструментов для строительства
Для сооружения турецкой бани своими руками понадобятся следующие материалы:
- пенопласт;
- раствор из цемента и песка;
- полиуретановая клеящая смесь;
- клей для плитки;
- бетон;
- элементы для крепежа;
- бруски большой толщины;
- гидроизоляционный материал;
- штукатурка;
- утеплительный материал;
- шпатлёвка;
- входная дверь;
- пеноблоки или кирпичи;
- материал для отделки.
Подготовьте инструменты:
- молоток с покрытием из резины;
- строительный уровень;
- шпатель;
- отвес;
- перфоратор.
Рассчитать нужное количество материала для отделки можно по такой формуле: N = Sп / Sмат, где N — количество материала, Sп — площадь основания, Sмат — площадь одной детали материала. Плитку рекомендуется брать с запасом в 5–10%. Если площадь помещения составляет 8 м², а размер плитки 35х35 см², то расчёт будет таким: N = 8 / (0,35 х 0,35). Соответственно, понадобится примерно 70 плиток.
Пошаговая инструкция по возведению хамама
Турецкую баню самостоятельно можно изготовить за несколько месяцев. Строительные работы нужно начинать с выбора места. Хамам не требует сооружения специального здания, которое располагается отдельно от частного дома. Подходит любая часть постройки, но при условии соблюдения технических требований.
Обустроить понадобится 2 помещения: для бани и технического отсека. К выбранному месту должны быть подведены основные коммуникации: вода, электричество, отопление, канализация и вентиляция. Габариты и форма помещения зависят от желания хозяина. В техническом отсеке будут расположены:
- парогенератор;
- аромагенератор;
- фильтр очистки;
- другие мелкие устройства, без которых хамам не сможет слаженно функционировать.
Сооружение фундамента и выкладка стенок
Для подобной постройки подойдёт ленточное основание.
Последовательность действий по сооружению фундамента:
- Разровнять участок и выкопать котлован.
- По разметке вбить в землю колышки и установить деревянную опалубку.
- Выполнить монтаж арматурных прутьев.
- Залить бетонный раствор.
Фундамент оставить до полной просушки на 28 дней.
Глубина закладки и ширина ленточного фундамента рассчитывается из размеров и массивности будущей постройки
На следующем этапе изготавливаются стенки. Пошаговое руководство:
- На основание уложить гидроизоляционный материал.
- На его ребро установить 3 ряда пеноблоков или кирпичей, начиная кладку с самого высокого угла основания.
- Шов между блоками выдерживать менее 5 мм.
- Выполнить укладку арматурной сетки с мелкими ячейками из прутьев (для укрепления стен).
Кладку из пеноблоков возводить легче и быстрее, чем кирпичную
Установка крыши, окон и дверей
Затем производится монтаж крыши. Для этого нужно собрать раму из брусков и прикрепить к ней стропила. По стропилам выполняется обрешётка из доски. Далее проводится гидроизоляция рубероидом с последующим покрытием поверхности шифером или профнастилом.
Для сооружения хамама лучше всего подойдёт двускатная крыша
После этого выполняется установка окон. Для хамама подойдут окна из стеклоблоков или металлопластика: их не нужно дополнительно гидроизолировать. Процесс установки:
- В проёме технической комнаты и помещения для отдыха смонтировать оконный блок, зафиксировать его части с помощью кронштейнов и саморезов.
- Ровность обеспечить за счёт монтажа брусьев под нижнюю часть рамы.
- Зафиксировать окно в проёме при помощи металлических уголков и дюбелей: начинать с левой стороны. Вертикальность проверять строительным уровнем.
- Щели по периметру окна заполнить монтажной пеной.
Монтажная пена отлично скрепляется с поверхностью и обладает хорошими тепло- и звукоизоляционными качествами
- После высыхания пены установить откосы, защищающие материал от влияния солнечных лучей.
- Под окном смонтировать отлив и зафиксировать на рейке подоконника.
- Отрезать подоконник по длине, выставить по уровню и прикрепить к профилю.
- Участок под ним обработать монтажной пеной.
- Поставить на подоконник тяжёлый предмет на 24 часа, чтобы исключить деформацию.
После этого выполняется монтаж входных и межкомнатных дверей.
Дверь для парилки выбирают из ударопрочного стекла толщиной 8 мм
Установка двери:
- Проём сделать на несколько сантиметров больше, чем дверная коробка.
- В каркасной конструкции дверной рамы сделать углубления и установить её на анкерные болты.
- Щели между стеной и дверной рамой закрыть монтажной пеной.
- Закрепить дверное полотно.
В конце на дверь навесить фурнитуру.
Обустройство потолка и монтаж обеспечивающих систем
Если в комнате ровный потолок, то придётся соорудить купол. Его можно изготовить из пенопласта или влагостойкого гипсокартона. Другой вариант — согнуть поликарбонат и закрепить его на профилях.
Элементы купола должны быть одинаковыми, чтобы легко соединились в нужную конструкцию
Последовательность действий:
- Предварительно рассчитать длину окружности: она зависит от диаметра купола. Полученное значение разделить на одинаковые зоны.
- Составить чертёж-выкройку для деталей и вырезать их из подготовленного материала в нужном количестве.
- Детали склеить крайними частями так, чтобы получилась выпуклая конструкция.
- Оштукатурить лицевую и изнаночную стороны купола. В процессе использовать сетку, клеящую смесь и шпатель.
Склеенный купол для хамама нужно просушить и установить на каркас
- Из металлических профилей изготовить каркасную конструкцию и установить на неё купол.
Из сэндвич-трубы на потолке устраивается вентиляционный канал. Деталь монтируется с маленьким уклоном. На кромке воздуховода крепится клапан. В качестве материала берётся нержавеющая сталь. Если планируется проводить сеансы длительностью более 2 часов, тогда вентиляционная система подсоединяется к домовой конструкции. Её снабжают сепаратором пара для осушения воздуха из парилки.
Система канализации:
- В почве по периметру здания установить трубы канализации. Провести канализационный трубопровод внутри здания и соединить его с внешним трубопроводом.
- Вывести его за пределы частного дома в специальный глубокий котлован.
- Оборудовать сток канализации гидравлическим затвором, который предотвратит образование зловонного запаха в парилке.
Котлован желательно расположить на расстоянии от дома минимум 10 м.
Сооружение пола и монтаж отопительных приборов
Следующий этап — обустройство напольного основания.
Пол в хамаме сначала монтируется с подогревом, а потом укрывается плиткой
Последовательность действий:
- Выполнить черновую стяжку.
- Конструкцию залить раствором.
- Пол сформировать с уклоном в 7°, чтобы жидкость с напольного основания стекала в сток канализации.
- После высыхания выравнивающего раствора нанести битумную мастику.
- Пол покрыть материалом для гидроизоляции: полотна стелить с нахлёстом в 10 мм в несколько слоёв.
Теперь прокладываем отопительную систему. Это может быть конструкция тёплого пола или водяное отопление. В конце выполняется чистовая стяжка из бетона.
Система тёплого пола прокладывается по стенам и всем горизонтальным поверхностям хамама
Установка коммуникаций в парилке и отделка:
- Стенки и потолок покрыть штукатурной смесью для гидроизоляции.
- Выполнить прокладку коммуникаций: электрическую проводку, водопровод и паропровод (сток конденсата).
- На напольное основание смонтировать курну.
- Выстроить стол для массажа: его изготавливают из кирпича и отделывают керамической плиткой.
Парилку облицевать мрамором, плиткой или другим материалом. Прикрепить осветительные приборы и установить выключатели на входе. Для освещения использовать влагозащищённые светильники, рассчитанные на напряжение в 24 В. Конструкции для выключения расположить в соседней комнате.
Обустройство душевой и технической комнаты
Обустройство душевой комнаты включает в себя следующие этапы:
- Оштукатурить и выровнять потолок и стены.
- После затвердевания смеси нанести состав для гидроизоляции.
- Организовать канализацию.
- Если в помещении много места, то можно установить унитаз.
- Соорудить черновую стяжку на полу.
- Уложить гидроизоляционный материал.
- Под уклоном выложить поддон из кирпича.
- Выполнить проводку электричества и системы подачи воды.
- Потолок обработать шпатлёвкой и покрасить эмульсией.
- Выложить керамическую плитку по всей поверхности.
Душевую комнату в хамаме оформляют в светлых тонах, чтобы зрительно увеличить её размеры
Подготовка и оснащение технической комнаты:
- Выровнять пол и покрыть стенки и остальные основания материалом для отделки.
- Потолок оштукатурить, покрыть шпатлёвкой и покрасить.
- Произвести монтаж осветительных устройств.
- Смонтировать котёл и соединить с трубами водяного отопления.
- Установить парогенератор и подключить блок управления.
Проточный парогенератор подключают к системе водоснабжения, и его внутренний бойлер наполяется автоматически по мере использования воды
Затем надо проверить и отрегулировать руботу всех устройств до начала испытания парилки.
Показатели оптимальной температуры и особенности использования хамама
Водные процедуры в турецкой бане не утомляют, так как в ней сравнительно нежарко. В парилке повышенная влажность, поэтому там легко создать тропические условия, позволяющие посетителям отдыхать с пользой для организма.
В раздевалке хамама температура приближена к значению в 30 °C. Основной зал турецкой бани прогревается сильнее: температура в нём может достигать 70 °C. Чтобы в парилке было комфортно мыться, рекомендуется остановиться на средних температурных показателях, поддерживая 37–40 °C.
Посещать турецкую баню важно с учётом следующих правил:
- Прогреть тело. Для этого надо прилечь на тёплый лежак и находиться на нём до того момента, пока не появятся первые капли пота.
- Когда организм будет подготовлен, можно приступить к массажу. Для этого кожу надо смазать специальным мыльным раствором, в составе которого содержится персиковое и оливковое масло, и надеть на руки шерстяные перчатки: они способны очищать ороговевший эпителий.
- Вымыть тело водой из курны.
- Принять холодный душ, способствующий сужению пор.
Если не придерживаться правил, то можно навредить здоровью.
Видео: как изготовить хамам своими руками в подвальном помещении дома
Выбирать материал для отделки нужно исходя из личных предпочтений и финансовых возможностей. Пол, стенки, лавки и другие детали покрываются одинаковым материалом. Все элементы бани должны иметь хорошее гидроизоляционное покрытие. Это нужно для поддержания постройки в отличном техническом состоянии.
Строительство хамама является затратным процессом с точки зрения времени и финансов. Если подготовиться к этому делу, то возможно добиться успеха — соорудить качественную постройку, в которой смогут с большим удовольствием отдохнуть друзья и родственники.
- Автор: misaf
- Распечатать
Оцените статью:
(14 голосов, среднее: 4.3 из 5)
Поделитесь с друзьями!
Как построить хамам своими руками в квартире и на даче
Целительные свойства классической турецкой бани известны со времен пророка Магомета, когда возле каждой мечети сообразно с гигиеническими требованиями ислама обязательно строился хамам. Сегодня древние традиции арабов и турок с удовольствием перенимают жители других стран. Для россиян построить хамам своими руками становится не только престижным, но и полезным занятием.
Если принято решение о размещении турецкой бани в городской квартире или на даче, то, прежде всего, необходимо знать, что именно представляет собой хамам.
Интересно: Известен факт, что еще Авиценна был уверен в следующем: «если вести здоровый образ жизни, заниматься физическими упражнениями и не забывать посещать хамам, нет нужды в лекарствах».
Особенности турецкого хамама
Конструктивно хамам отличается от всех существующих национальных парилок (финской, японской, русской). Его постройка своими руками – достаточно сложное занятие.
Во-первых, в турецкой бане предусматривается несколько помещений, которые наполняются влажным паром с ароматом различных лекарственных трав и эфирных масел. Это условие легко осуществимо, если нужно построить хамам на даче. В случае обустройства турецкой сауны в городской квартире, необходимо рассчитывать на обязательное наличие хотя бы двух помещений: парилки и небольшого технического блока (достаточная площадь – один квадратный метр).
Во-вторых, пол, стены и стол для массажа обязательно должны быть с подогревом. В турецкой бане поддерживается постоянная комфортная температура – до 50 градусов при 100% влажности, позволяющие посещать хамам даже людям, имеющим проблемы со здоровьем. Человеческое тело, погруженное в такой влажный пар невысокой температуры, полностью расслабляется. При этом приходит в норму кровообращение.
В-третьих, нужно сделать своими руками куполообразный потолок. Такая форма – не только дань истории, но и необходимость для приятного отдыха. Конденсат, собирающийся на потолке, постепенно стекает по стенам, а не капает на голову. Поэтому минимальная высота хамама – 2,5 метра. Пол в турецкой парной должен иметь небольшой наклон для хорошего стока воды.
В-четвертых, создание вентиляции, которая позволит избежать лишней влажности в доме.
Технические требования к строительству бани
- Когда строится хамам своими руками, необходимо уделить особое внимание следующим факторам:
- выбор соответствующего помещения с подведенной канализацией;
- установка отопления;
- устройство системы парообразования и приточной вентиляции;
- обеспечение достаточного освещения;
- тщательная гидроизоляция помещения.
Прогревание внутреннего помещения турецкой бани можно осуществить двумя способами – сделать электрическое отопление или водяное. Второй вариант является более выгодным с точки зрения времени эксплуатации и его стоимости. В этом случае в техническом блоке устанавливается котел, от которого отводятся металлопластиковые трубы небольшого диаметра и укладываются по периметру поверхности пола, стен и лежаков. Если выбирается электрический обогрев, то его монтаж осуществляется по известной технологии теплых полов. Каждый тип обогрева достаточно хорошо справляется со своими функциями, поэтому при выборе учитываются только личные предпочтения.
Следующим устройством, установленным своими руками в техническом помещении, должен быть парогенератор. Он подключается к центральному водоснабжению. Его мощность зависит от размеров парной. Если дом оборудован автономным обогревом, то абсолютно необходима установка дополнительного контура, чтобы при пользовании хамамом не нужно было включать общее отопление.
Очередным необходимым шагом, чтобы построить своими руками качественный хамам, является обустройство вентиляции и гидроизоляции. Оптимальный вариант, если воздух из хамама через вентиляционные каналы сразу попадает наружу. Если такой возможности нет, то в общую вентиляцию дома или квартиры необходимо поставить осушитель воздуха, чтобы конденсированный пар не вышел, например, на кухне.
Учитывая, что горячий пар имеет огромную проникающую способность, все внутренние поверхности бани должны быть покрыты герметизирующим влагонепроницаемым составом.
Принципу защищенности от влаги должно соответствовать освещение хамама с применением термостойкого кабеля и специальных оптико-волоконных светильников, рассчитанных на напряжение 25 V.
Выбор материалов
Построенная своими руками турецкая баня должна отвечать своей уникальности и восточным традициям. Поэтому для отделки стен и облицовки лежаков используется мрамор. Этот долговечный материал обладает хорошей теплопроводностью.
Сегодня дорогостоящий натуральный камень все чаще заменяют мозаикой, керамической плиткой, смальтой. Отдельные умельцы могут выложить из мозаики своими руками необыкновенно красивые напольные панно.
Неотъемлемый элемент хамама – курна (чаша для омовения с подведенными двумя кранами холодной и горячей воды) также традиционно изготавливается из мрамора. Это не только красивый элемент декора, но и емкость, используемая в приготовлении мыльной пены для массажа – она не имеет стока в канализацию.
Интересно: древние арабы считали, что с проточной водой в курну хамама попадают Джинны, любящие его тишину и умиротворяющий покой. Поэтому у очень громко разговаривающего посетителя мог запросто пропасть голос.
Очень важно, чтобы построенный своими руками хамам стал местом, где можно не только омыть тело, но и поправить здоровье.
Опыт работы в спа-салоне в хаммаме «Сделай сам», советы
Мы можем получать доход от продуктов, доступных на этой странице, и участвовать в партнерских программах.
Скорее всего, вы не читаете это, растянувшись на нагретой мраморной плите, а солнечные лучи пробиваются сквозь арабский решетчатый потолок в марокканской бане. Но это не значит, что вы не можете имитировать красоту и расслабление ритуала хаммама, не выходя из собственной ванной комнаты. Почему хаммам? Ванны — это не только место для глубокого очищения, но и на протяжении веков марокканцы посещали еженедельный ритуал, чтобы пообщаться, проходя успокаивающую процедуру отшелушивания. Имитировать истинный дух опыта почти невозможно, но практически любой душ можно превратить в хаммам для невероятно эффективной очистки. Вот шесть шагов, которые перенесут вас в древнюю купальню вашей мечты — не нужно лететь.
Стань горячим
Органическое эфирное масло эвкалипта, Vitruvi ($13)
Магазин
Если бы вы были в Марокко прямо сейчас, массажист или «натир» отполировал бы каждый сантиметр вашего тела. Но сегодня ты можешь быть своим собственным натиром. Начните с включения горячей воды в душе на несколько минут, чтобы создать парную своими руками. Сидите в паре, пока не почувствуете себя перенесенным. Совет для хорошего настроения: добавьте несколько капель эфирного масла на дно душа, особенно эфирного масла эвкалипта или мяты.
Расслабились? Отлично, теперь вы готовы ко второму шагу…
реклама
Маска во время очищения
Марокканское мыло Rose Beldi Soap, Kahina Giving Beauty ($46)
Магазин
Хаммамы традиционно известны своим черным мылом, обычно сделанным из омыленного оливкового масла, которое очищает вас с головы до ног. Считается, что он также способен вытягивать загрязнения из кожи. Ваш любимый натир вымачивает вас в воде, а затем намыливает жирным кремовым мылом, но вы тоже можете это сделать.
В качестве домашнего мыла используйте мыло Kahina Giving Beauty Moroccan Rose Beldi Soap, которое изготавливают женщины-ремесленницы в Марокко с использованием местных ингредиентов высочайшего качества (и часть выручки от продаж бренда возвращается их сообществам). ). Это традиционное гелеобразное мыло пахнет как прогулка по розовому саду и может использоваться в качестве очищающего средства с черным мылом, а также в качестве смягчающей маски для тела и массажа, что мы и собираемся здесь сделать. Намочите тело, а затем помассируйте густое мыло и оставьте на 10 минут. Теперь пришло время для волшебной части…
реклама
Скраб-а-Дуб-а-Даб
Отшелушивающая перчатка для хаммама Kessa, марокканка Zakia’s
Магазин
Вы думали, что ваш еженедельный скраб для тела эффективен, но вы не видели отшелушивания, пока не использовали рукавицу кесса. Перчатка без пальцев, вероятно, больше всего ассоциируется с ритуалом хаммама и известна своими почти болезненными, но чрезвычайно эффективными результатами. Возьмите варежку и начните стирать маску для тела с мылом. Конечно, эксперт может отшелушить все до последней мертвой клетки кожи, но вы можете получить аналогичный результат, работая небольшими участками по кругу, чтобы пройтись по каждому сантиметру вашего тела. Кожа должна быть более мягкой от скраба и увлажненной от черной мыльной маски.
Мыльный пузырь
Мыло для хаммама Jasmine of Arabia, Senteurs d’Orient (36 долларов США)
Магазин
Традиционно следующим шагом будет использование оливкового мыла с вспенивающейся сетчатой тканью для создания легкой, как воздух, богатой пены, которая втирается в кожу, чтобы успокоить только что очищенную кожу. Вы можете взять приспособление из вспенивающейся сетки, чтобы собрать лишние омертвевшие клетки кожи, оставшиеся на вашем теле от рукавицы. Попробуйте это красивое мыло на веревке, вдохновленное хаммамом, от Senteurs d’Orient с пенообразующей сеткой DHC и сосредоточьтесь на массаже взбитым мылом для массажа своими руками.
Ты все еще здесь или улетаешь, не беспокойся? Разбудите себя, смыв мыло ледяной водой, которая невероятно улучшает кровообращение и является стандартной процедурой в хаммаме.
Аргановое масло
Марокканское аргановое масло для тела, Atelier Dore ($85)
Магазин
Поддержите марокканский дух с помощью традиционного арганового масла. Он легкий, прекрасно впитывается в кожу и легко доступен по всему Марокко. Попробуйте аргановое масло от Garance Dore, в состав которого входят местные эфирные масла жасмина и нероли для чувственных ощущений. Оно было изготовлено вручную в Марракеше.
реклама
Охлаждение
Смесь зеленого чая и мяты, Rare Tea Company ($6)
Магазин
Выпрыгните из своей парилки (также известной как душ) и увлажнитесь — вы усердно работали над тем, чтобы добиться этого сияния, но все это тепло и пар могут истощать вас. Наслаждайтесь марокканским чаем с мятой, приготовленным заранее и поданным охлажденным, чтобы стать самым вкусным завершением процедуры по уходу за телом. Вы заварите зеленый чай, большой пучок мяты и немного сахара, если хотите немного сладкого. Сядьте в пушистый халат и позвольте своему телу полностью расслабиться. Кто знал, что посещение хаммама может быть всего в нескольких шагах от вашей спальни?
Продолжайте купаться: Выслушай меня: банные полотенца совершенно не нужны 5 распространенных химикатов для ванных комнат, которые тайно высушивают вашу кожу Как сделать дзен-ванну своими руками в домашних условиях
реклама
Как пользоваться марокканским хаммамом
Возможно, вы слышали об этом и, возможно, вам интересно, что такое хаммам? Марокканский хаммам — одно из самых популярных и загадочных мест для людей, которые никогда не были в Марокко и не имели возможности попробовать хаммам. Многие списки «обязательных дел в Марокко» включают посещение хаммама, но что это значит и почему это такая почитаемая традиция?
Трудно представить, но не так давно люди редко имели собственный душ или ванную в своем доме. Я помню, как мои бабушка и дедушка рассказывали истории о принятии ванны в металлической ванне раз в неделю. Вода, и особенно горячая вода, была ценным товаром до эпохи водонагревателей. В Марокко было создано практическое решение, позволяющее обойти эту трудность.
Хаммам.
Сегодня вы найдете широкий выбор хаммамов в марокканских городах. Самые традиционные сорта можно найти повсюду. Вы также найдете роскошные хаммамы в крупных городах. Третий вариант — это шаг вперед по сравнению с традиционными хаммамами, но более доступный, чем стиль роскоши. В зависимости от того, что вы посетите, ваши впечатления будут разными.
Предоставлено Марокканским национальным советом по туризмуПосещение роскошного хаммама
Если вы выберете более высококлассный хаммам, ваши впечатления будут такими же, как в спа-центре. Хотя каждый из них немного отличается, вас попросят раздеться (оставить нижнее белье) и дадут халат. Вас сопроводят в теплую/горячую комнату и попросят сесть и расслабиться. Затем наносится savon beldi , втирается в кожу, а затем смывается.
Теперь самое интересное.
Использование кесс , отшелушивающая рука мит, женщина вычистит вам все тело. Да, это может показаться грубым, но это то, что удаляет омертвевшую кожу. Если это слишком сложно, дайте ей знать! Bshwiya означает замедлить или смягчить. Вас могут попросить перевернуться, подвигаться или лечь. Как только она будет удовлетворена, она либо продолжит купать вас, смыв ваше мыло, а также вымыв шампунь и ополоснув волосы, либо оставит вас делать это в покое. Весь процесс занимает 30-45 минут.
Посещение хаммама по соседству
Что нужно взять с собой ;
- полная сменная одежда
- savon beldi (черноватое мыло, изготовленное из оливкового масла)
- a кес
- собственное обычное мыло и шампунь
- ведро для воды и небольшая чашка или ведро для черпания воды
- небольшой складной коврик на пол
- бритва, средство для умывания и любые другие туалетно-косметические принадлежности, которыми вы пользуетесь во время купания
- полотенце и/или халат
- пластиковые шлепанцы или другая обувь, которая может намокнуть
- щетка и любые другие средства, которыми вы пользуетесь после ванны
Посещение соседнего хаммама — это совсем другое. Одним из самых больших отличий является то, что экран конфиденциальности удален. Местный хаммам напоминает мне трехчастную душевую раздевалки. При входе вы будете платить кому-то, обычно женщине на входе. Если вы хотите помыться, это 10-20 дирхамов (в зависимости от хаммама), если вы хотите, чтобы вас вычистили, это около 50 дирхамов.
В следующей комнате есть длинные скамьи. Здесь вы переодеваетесь. Что вы носите в хамам? Ничего или, по крайней мере, очень мало. Снимите все, кроме нижнего белья, завернитесь в полотенце и наденьте шлепанцы. Затем вы отдадите свою сумку с одеждой другой женщине, которая следит за ящиками с вещами. Возьмите с собой предметы, необходимые для купания (мыло/шампунь и т.д.).
Затем вас встретит женщина, которая занимается уборкой. Для тех, кто никогда не был в хаммаме, может быть шоком узнать, что не только ваш сопровождающий, скорее всего, будет голым, если не считать нижнего белья, хаммам полон других женщин всех возрастов в аналогичном состоянии. Большинство людей застигнуты врасплох, поскольку они предполагают, что консервативно одетые женщины снаружи будут более осторожными. Не так.
Вход в соседний хаммамВаш сопровождающий проведет вас в ванную и отложит ваше полотенце. Оказавшись внутри, вы заметите три разные комнаты. Они начинают с теплой комнаты, затем с более теплой комнаты и, наконец, с самой жаркой комнаты. Пусть она прокладывает путь! Найдите место и приготовьтесь. Она будет использовать ваше ведро с водой и, возможно, другие, которые можно использовать.
Не забывайте использовать только ведра с водой. Они заполнены кранами в каждой комнате, и иногда это может означать ожидание, если хаммам занят. Не кради чужое ведро!
После смывания начните с использования savon beldi и протрите им всю поверхность. Оставьте на 5-10 минут, сядьте поудобнее и расслабьтесь. Марокканские женщины ходят в хаммам не только для того, чтобы пообщаться, но и для того, чтобы помыться! Когда придет время, ваша дама вернется и ополоснет вас.