Home » Misc » Как правильно расположить кровать

Как правильно расположить кровать


Как правильно поставить кровать в спальне

Правильно поставить кровать не так просто как кажется! Нельзя просто собрать каркас на любом свободном месте в спальне и ждать, что постель гармонично впишется в интерьер, не будет мешать проходу и поспособствует здоровому сну. От расположения спального места зависит, как хорошо человек восстановится ночью, как будет чувствовать себя днём. 

Больше 30% жизни каждый проводит во сне. Расположение спального места влияет на настроение, самочувствие. В восточных философских учениях ещё и на состояние энергий человека. 

На фото кровать Blue Sleep, матрас с микропружинами и пеной Memory foam, укрытый всесезонным одеялом, подушки - ортопедические Blue Sleep.

Как расположить кровать по фэн шуй

Фэншуй – практика освоения пространства, популярная в восточной Азии. Согласно её принципам, предметы в интерьере нужно располагать особым образом, чтобы они не мешали свободному прохождению энергии. Если вы регулярно не высыпаетесь без видимых причин, то попробуйте переставить мебель в спальне прежде, чем подбирать снотворное. Независимо от того, верите ли вы в даосские принципы энергий Ци и Шень Ци или нет, организация спального места по фэншую пойдёт на пользу. В результате вы получите светлую свободную комнату, которая располагает к отдыху и расслаблению.

Начать стоит с уборки

Из спальни нужно вынести все предметы, которые создают напряжённую атмосферу и вызывают стресс. В эту категорию, согласно принципам фэншуй, попадают электронные девайсы. Постарайтесь не брать их с собой в постель и вообще не вносить в спальню, избавьтесь и от телевизора. Для современного человека это, пожалуй, самое некомфортное правило для создания комфорта. Однако оно имеет под собой вполне научное обоснование: синий свет от экранов смартфонов и компьютеров подавляет выработку мелатонина – гормона, помогающего уснуть. Из-за яркого света ваш мозг ошибочно «считает» вечер светлым временем суток и продолжает бодрствовать. Свет и звук от работающего телевизора только усугубляет ситуацию.

Ещё один предмет, которому не место у вашей кровати – большое зеркало. По фэншуй оно препятствует прохождению энергии Ци. Лучше повесить его на дверцу внутри шкафа или вообще вынести в прихожую. Главное – вы не должны отражаться в зеркале, лёжа в постели. Проснуться ночью, испугаться собственного отражения и провести несколько невероятно длинных минут в панике – не то занятие, которое способствует качественному восстановлению сил.

В целом, старайтесь не хранить в спальне никаких лишних вещей, только необходимое для сна и отдыха. Пространство должно быть максимально свободным, чтобы потоки энергии легко проходили через него. Не совмещайте спальню с офисом, спортивным уголком или гостиной, если у вас маленькая или однокомнатная квартира, то сделайте зонирование. Отделите спальную зону с помощью ширмы или мебели, перенесите её вглубь комнаты, ближе к окну.

Если вы только начали обустраивать спальню, то обратите внимание на цвет стен. Специалисты по фэншуй не советуют использовать яркие активные краски вроде красной или оранжевой. Выбирайте спокойные оттенки. И обязательно купите плотные шторы из мягкого материала. Согласно принципам фэншуй они задерживают «тяжёлую» энергию Янь, не способствующую глубокому сну. Согласно научным исследованиям, светонепроницаемые гардины помогают запустить выработку мелатонина и, как следствие, способствуют быстрому погружению в сон.

Главное в спальне – кровать

Относительно этого предмета у специалистов по фэншуй несколько рекомендаций. Кровать должна иметь изголовье, лучше прямоугольной формы, выполненное из натуральных материалов; стоять у стены, но не напротив двери. Её надо расположить так, чтобы голова спящего смотрела на север, а вход был виден со спального места. Лучше всего подойдёт дальний угол по диагонали от двери. Над кроватью не должно быть полок или картин, ничего тяжёлого, даже на изголовье вешать какие-то предметы или одежду не рекомендуется. Так вы не только «впустите» Ци в комнату, но и предотвратите нелепые травмы от падения картины среди ночи. Устраивать место для хранения под кроватью тоже нельзя: это блокирует поток энергии и способствуют накоплению пыли, которой не стоит дышать во время сна.

Конечно, соблюдение всех правил в условиях городской квартиры – задача амбициозная. Но, во-первых, нет предела совершенству, а во-вторых и главных, следование даже парочке этих принципов поможет улучшить пространство спальни и ваш сон. Пробуйте, меняйте что-то в соответствии с вашим ритмом жизни, не насаждайте правила через силу и, самое важное, спите, спите хорошо.

Учение фэн-шуй содержит несколько рекомендаций по расположению спального места. На кровать не должно быть направлено никаких острых углов — неважно, от шкафа, стола или подоконника. 

Полки над кроватью вешать нельзя, шкафы во всю стену и консоли с закрытыми фасадами тоже не подойдут — согласно фэн-шуй, так перекрывается биополе человека.

По учению, кровать нельзя ставить под окном, через него передаётся негативная энергия, которая может повлиять на беззащитного спящего.

В спальне супругов декор и мебель (тумбочки, полки) должны быть парными: это способствует укреплению союза. 

В комнате не должно быть лишнего: вокруг кровати оставьте минимум мебели, из-под основания уберите ящики, коробки и сумки. Хранение в выдвижных боксах или подъёмное основание — не вариант для фэн-шуй. 

Как расположить кровать по сторонам света

Стороны света в восточной философии влияют на энергии спящего. Юг, соответствующий огню, влияет на славу и репутацию — кровать в южной части комнаты можно ставить, если вы хотите стать известным и популярным. Однако юго-восток также благоприятен — он несёт спящему богатство и достаток (который чаще всего приходит именно после успеха в делах). 

Одинокие и желающие обрести вторую половинку люди могут передвинуть кровать в юго-западном направлении, оно способствует успеху в делах сердечных. Западное и северо-западное направление поможет тем, кто хочет завести детей. 

Продвижению в карьере, успешному обучению и получению новых знаний способствует север и северо-восток. 


Восточное направление отвечает за здоровье и гармоничное развитие человека.

Однажды поставленная изголовьем на юго-запад или юго-восток, кровать не обязательно должна находиться там постоянно: по мере изменения ваших потребностей её можно передвинуть.

Чтобы добиться равновесия и одинакового влияния всех сторон света, кровать лучше располагать по центру помещения. 

Как расположить кровать в спальне относительно двери и окна

Не рекомендуется ставить кровать изголовьем к окну. Помимо духовных причин, отмеченных выше, есть и прагматичные: в Сибири, на Урале и ряде регионов России зимы холодные, перепады температур заметные. Даже от пластиковых стеклопакетов может тянуть холодом. Если оставить окно приоткрытым на проветривание, будет сквозняк, что вредно для здоровья.

В глаза человеку, который лежит на кровати, развёрнутой изголовьем к окну, летом солнечные лучи бьют рано утром: штор блэкаут нет — значит, выспаться не получится. 

Психологи отмечают: расположение возле окна или двери приводит к появлению чувства незащищённости. Человек не понимает, что за ним — надёжный тыл. В моменты бодрствования положение постели кажется неважным, но качество сна страдает, беспокойство проявляется подсознательно. Чаще снятся кошмары, сон менее глубокий и крепкий.

Кровать не надо ставить и напротив двери — по тем же причинам. Идеальным считается расположение по диагонали от входа. Если нет возможности повернуть кровать так, расположите её боком к проёму, но не изножьем и не изголовьем.

Как поставить двуспальную кровать в однокомнатной квартире

Настоящая проблема — расположение кровати шириной от 160 см в однокомнатной квартире или студии небольшой площади. Спать на диване неудобно, топпер спасает положение, но всё-таки обычно хочется комфорта. И найти место для кровати — та ещё задача. 

Вариантов несколько:

  • зонировать помещение с помощью ширм, перегородок или штор, сделав из одной комнаты две;

  • отделить спальную зону шкафом или стеллажом;

  • расположить кровать в нише, если такая есть.

В любом случае, чтобы импровизированная спальня была удобной и уютной, стоит соблюдать рекомендации, приведённые выше: не располагайте кровать изголовьем к окну. Не устанавливайте её напротив двери на кухню или входной двери. Не размещайте вплотную к батарее. Постарайтесь расставить мебель, чтобы создать приватный уголок, максимально отгороженный от остальной квартиры. Оставьте свободный проход к постели: ширина должна быть минимум 50 см. 

На фото корги. А еще беспружинный матрас Blue Sleep Concept, одеяло из ткани StressFree, фирменные подушки

Как поставить кровать в маленькой комнате

Узкие комнаты меблировать непросто. Односпальную кровать стоит придвинуть к стене или даже поставить в угол, чтобы и одна сторона, и изголовье оказались защищёнными. 

Полуторку или двуспальную стоит попробовать развернуть изголовьем к стене, противоположной окну. Получается? Отлично! Места для прохода с каждой стороны не хватает? Придвиньте и ко второй стене, оставив для прохода одну сторону. У окна поставьте стол и стеллаж с книгами: дневной свет не помешает.

Как поставить две кровати в детской комнате

Классическое решение для маленькой детской — двухъярусная кровать, которая позволяет вместить 2 спальных места на площадь одного. Двухъярусную кровать лучше ставить подальше от окна, в остальном рекомендации те же, что и для спальных мест взрослых людей.

На фото ортопедический матрас Blue Sleep Concept

Если же двухэтажная мебель не подходит, и нужно вместить в небольшое пространство 2 отдельные кровати, попробуйте поставить их:

Чем больше свободного места останется, тем лучше.  

Как правильно поставить кровать в спальне

Для того чтобы сон был спокойным, крепким и полноценным, важно правильное расположение кровати в спальне. У многих людей часто возникают проблемы со сном: мучают бессонницы, долгое засыпание, сон плохой, пробуждение довольно раннее и т.д. Причины такого явления могут быть самыми разными – стрессовые ситуации и переживания, плохое самочувствие, элементарное переедание, маленький ребёнок, шумные соседи и др. Но если таких причин нет, и кровать очень удобная, постель мягкая и свежая, в комнате тишина и свежий воздух, а заснуть никак не удаётся? В чём же всё-таки дело и что с этим делать?


Мало кто из нас задумывается, что причиной неполноценного сна и, как следствие, плохого самочувствия, может быть просто неправильное расположение в комнате всей мебели в общем и кровати в частности. Учение фен-шуй чётко излагает как правильно должна стоять кровать в спальне, благодаря чему энергетика в помещении будет способствовать укреплению морального и физического здоровья.

Часто правильное расположение кровати в спальни, согласно фен-шую, невозможно из-за несоответственной формы комнаты. Например, если окно и дверь находятся напротив друг друга. В этом случае в спальне всегда будут сквозняки, что совершенно недопустимо. Не рекомендуется размещать спальное место изголовьем к окну, в альковах, в углах, напротив зеркал. Лучше всего поставить ложе по диагонали от двери, а изголовье, направленное на север или восток, плотно приставить к стене.


Но всё же стоит рассмотреть вопрос как правильно разместить кровать в спальне с практичной точки зрения. Есть некоторые основные правила расположения места для сна, следуя которым вы достигнете максимально хорошего и здорового отдыха. Начнём, непосредственно, с выбора самой кровати. Она, в первую очередь, должна быть максимально удобной. Для оптимальной жёсткости можно использовать качественный ортопедический матрас.От размеров самой спальной комнаты зависит тип и функциональность места для сна – будет ли это кровать, раскладной мягкий уголок или диван.


Дальше нужно выбрать место, где поставить кровать в спальне. Вопреки правилам фен-шуй, всё-таки очень удобно расположить ложе в алькове или нише, если таковые имеются. В таких местах создаётся ощущение защищённости, уюта, комфорта и безопасности. Если в комнате окно находится напротив двери, то располагать спальное место на этой прямой не стоит. Это не только не рекомендуется по фен-шуй, но и неудобно, не практично и просто некрасиво. К тому же, сквозняки могут негативно повлиять на ваше здоровье.Если вы расположили кровать около окна, то готовьтесь к некоторым неудобствам: ярким лучам солнца, уличному шуму и др. Выход из такой ситуации – добротные плотные гардины на окна, которые смягчат такие негативные моменты.

Как правильно установить кровать в спальне – практические советы. Лучше всего поставить ложе возле стены. Не рекомендуется ставить изголовьем у окна - так теряется ощущение надёжности и защищённости. Если других вариантов нет, то воспользуйтесь плотными занавесками для окон. Кровать, расположенная в центре комнаты – довольно неудачный вариант, при котором отсутствует так называемая «опора» - стена. Разместить кровать напротив двери – также плохое решение. Если по-другому это сделать невозможно, то в изножье нужно поставить какой-нибудь высокий предмет для «ограждения».

Есть довольно неудачные места, которых желательно избегать при решении вопроса где поставить кровать в спальне. Такие места – около двери или в проходе.На кровати, расположенной в таких зонах, вы не сможете полноценно отдохнуть, тут всегда будут ощущаться повседневная суета и постоянные заботы. Дискомфорт расположения кровати около окна создают сквозняки, около отопительных приборов – невозможность сохранения оптимального температурного режима. Качественно в тишине отдохнуть не удастся, если ложе будет стоять около стены, которая граничит с санузлом или вентиляционной шахтой. Неудачное место для спального места также там, где есть много электроприборов – организм человека не может расслабиться при наличии сильного электромагнитного поля.


Итак, как правильно должна стоять кровать в спальне? Лучше всего изголовьем к стене, которая даст ощущение надёжного тыла, комфорта и защищённости.Односпальную кровать идеально расположить в углу комнаты – это придаст спокойствия.Двуспальная кровать устанавливается с учётом обеспечения беспрепятственного прохода к спальному месту с двух сторон. По диагонали от двери – это идеальное решение задачи как правильно поставить кровать в спальне. При таком расположении полностью просматривается проход, благодаря чему создаётся ощущение абсолютной безопасности, а «дозированное» освещение будет гарантией уединённости.



При решении вопроса как правильно разместить кровать в спальне важно помнить, что место для сна должно быть тихим, спокойным и обязательно затемнённым. Обязательным пунктом при рассмотрении вариантов как правильно должна стоять кровать в спальне должно быть наличие свободных проходов между кроватью, стеной, другой мебелью. Это очень важно, особенно если это спальня для пожилых людей или детей, которые ночью могут захотеть выйти в туалет.

Когда возникает вопрос как правильно должна стоять кровать в спальне, важнее всего прислушаться к себе, к своим ощущениям и чувствам. Если в спальне спокойно, комфортно и уютно, то вы всё сделали правильно, ну а если нет – то нужна перестановка.

Как разместить кровать по фэн-шуй

По

Энджи Чо

Anjie Cho

Anjie Cho — сертифицированный консультант по фэн-шуй, профессиональный архитектор и автор с более чем 20-летним опытом проектирования помещений. Она стала соучредителем школы фэн-шуй Mindful Design и написала книгу «Целостные пространства: 108 способов создать осознанный и мирный дом».

Узнайте больше о The Spruce's Редакционный процесс

Обновлено 15.01.21

Ель / Almar Creative

Согласно принципам фэн-шуй, кровать является самым важным предметом мебели в вашем доме, потому что она представляет вас.

Просто подумайте о том, сколько часов вы проводите в своей постели. Вероятно, вы проводите там больше времени, чем в любом другом месте. И в то время, когда вы находитесь в постели, вы обычно отдыхаете или спите. Когда вы спите, вы находитесь в пассивном состоянии «инь» и более восприимчивы к энергиям вокруг вас. Таким образом, расположение вашей кровати влияет на ваше сознательное и бессознательное состояние.

Поэтому, если вы где-то начинаете с фэн-шуй, начинайте со своей кровати! Если это вообще возможно, всегда размещайте кровать в соответствии с лучшим фэн-шуй. Если это действительно невозможно, есть несколько способов исправить это. Я настоятельно рекомендую вам разместить его наилучшим образом и решить исправить его, если у вас нет другого выбора. Вот несколько советов, как разместить кровать в соответствии с фэн-шуй.

  • 01 07

    Командирская должность

    Иллюстрация: Ель / Кейтлин Роджерс

    По фэн-шуй мы размещаем кровать по принципу командного положения. Вы хотите, чтобы ваша кровать была расположена так, чтобы, когда вы лежите в постели, вы могли видеть дверь в спальню. Тем не менее, вы также не хотите находиться прямо на одной линии с дверью. Хорошее эмпирическое правило: кровать ставится по диагонали от двери.

    См. схемы выше, на которых показаны наиболее идеальные места.

    Понятно, что во многих случаях это невозможно. Есть еще надежда! Если вы не можете занять командную позицию, вы можете поправить кровать с помощью зеркала. Поставьте зеркало так, чтобы, лежа в постели, вы могли видеть отражение двери.

    Совет

    Отдельно стоящее зеркало легко установить и отрегулировать под правильным углом.

  • 02 из 07

    Размещение кровати по отношению к дверям

    Чарли Дин / Getty Images

    Помимо командного положения, есть и другие рекомендации, на которые следует обратить внимание при размещении кровати по отношению к дверям в спальне.

    Вы также хотите, чтобы двери не открывались прямо на любую часть кровати. Старайтесь, чтобы ваши ноги не указывали прямо на дверь. Это часто называют «позой гроба».

    Если единственное место для вашей кровати находится на одной линии с дверью, это можно исправить. Вы можете повесить граненый хрустальный шар фэн-шуй на полпути между дверью и кроватью.

  • 03 из 07

    Изголовье у сплошной стены

    Изображения героев / Getty Images

    Изголовье вашей кровати должно надежно прилегать к прочной стене. Это означает, что вас поддерживают со спины. Я знаю, что это может показаться здравым смыслом, но я видел, как люди ставили кровати изголовьем посередине комнаты или даже всю кровать плавали посередине комнаты. Всегда помните, вам нужна поддержка стены позади вас.

    Во-вторых, по возможности избегайте окон за изголовьем кровати. Это особенно важно, если вы находитесь на первом этаже или у вас проблемы со зрением. Лучше иметь за спиной сплошную стену.

  • 04 из 07

    Установка кровати вдали от стены туалета

    Caiaimage / Мартин Барро / Getty Images

    Старайтесь не делить изголовье кровати со стеной туалета. Это означает, что вы хотите исключить размещение своей кровати на стене, с другой стороны которой находится туалет. Вы не хотите иметь туалет по другую сторону стены от вашей головы.

    Если нет возможности, можно разместить зеркало на стене над и за кроватью, чтобы расширить обзор спальни за ее пределы. Это энергетически сотрет унитаз.

  • 05 из 07

    Пространство по обеим сторонам кровати

    Изображения героев / Getty Images

    Для взрослых лучше всего иметь открытое пространство слева и справа от кровати. Я предлагаю вам иметь по крайней мере 18 дюймов с каждой стороны. Не рекомендуется ставить кровать одной стороной к стене.

    Пространство с обеих сторон позволяет сбалансировать ваши инь и ян, а также пространство для каждого партнера (или будущего партнера). Если это невозможно, сделайте все возможное, чтобы оставить место со стороны стены. Вы также можете повесить зеркало на стену, рядом с которой стоит кровать. Это может расширить представление энергетически.

    Для детей нормально иметь кровать у стены, так как это может дать им некоторую поддержку.

  • 06 из 07

    Балки, софиты и наклонные потолки

    Джо Шмельцер / Getty Images

    Для лучшего размещения по фэн-шуй вам нужно, чтобы над кроватью не было балок, софитов или наклонных потолков. Эти архитектурные особенности над кроватью могут создавать ненужное давление.

    Если это неизбежно, коррекция заключается в драпировке тканью, чтобы скрыть элемент потолка. Если это не большая балка или софит, можно просто смешать элемент с потолком, покрасив его в тот же цвет. Это делает участки с подвесным потолком менее угнетающими.

  • 07 из 07

    Контрольный список размещения кровати по фэн-шуй

    Анна Кор-Зумбансен / EyeEm / Getty Images

    Вот краткий обзор того, на что вы можете обратить внимание при размещении кровати для хорошего фэн-шуй:

    Контрольный список размещения кровати

    • Расположите свою кровать в удобном положении или поправьте ее с помощью зеркала.
    • Убедитесь, что двери не открываются прямо на одной линии с кроватью. Если это неизбежно, исправьте это с помощью хрустального шара фэн-шуй.
    • Обеспечьте опору за изголовьем сплошной стеной.
    • Не ставьте кровать по другую сторону стены туалета.
    • С обеих сторон кровати должно быть открыто место для взрослых в доме.
    • Избегайте балок, софитов и наклонных потолков над кроватью, в противном случае попробуйте покрыть их тканью, чтобы уменьшить воздействие.

Смотреть сейчас: советы по украшению дома в соответствии с фэн-шуй

Это правильное место для кровати в спальне

На самые простые вопросы иногда бывает труднее всего ответить. «Где мне поставить кровать?» является примером. Ответов может быть много, и они противоречивы, и чем глубже копаешь, тем больше открываешь. Давайте рассмотрим распространенные решения и выясним, что за ними стоит.

1. Люди говорят: Вы должны расположить изголовье кровати у главной стены.

Но на самом деле: Это не всегда лучшее решение, так как зависит от планировки спальни и прилегающих комнат.

Фэн-шуй, который рассматривает пространственные отношения по отношению к потоку жизненной энергии, или ци, обычно решительно выступает за то, чтобы придвинуть кровать к основной стене спальни. Но он предостерегает от этого, если через стену проходят канализационные трубы или газовые трубы. Даже те, кто не верит в ци, могут согласиться с этим, потому что, хотя кровать рядом с водопроводом может не смыть ваш успех, вы не хотите, чтобы булькающие трубы мешали вашему сну.

Дизайнеры интерьеров скажут вам, что расположение кровати зависит от размера и пропорций спальни. «Если план этажа квадратный, то лучше всего разместить кровать на центральной оси», — говорит российский дизайнер Юлия Голавская. «А что, если спальня прямоугольная? Тогда лучше разделить комнату на зоны, например, в одной зоне расположить кровать, а в другой — стул и стол».

Если вам повезло и у вас есть большая спальня с гармоничными пропорциями, дизайнеры советуют ставить кровать так, чтобы она стояла отдельно. Такая «островная» планировка помогает бороться с ощущением пустоты и нехватки мебели в огромных пространствах. Но такой дизайн не всегда лучший — было бы странно размещать кровать в 25 футах от окна в гигантской комнате.

Это интересно: неофициальный опрос, в ходе которого пользователям Houzz по всему миру был задан вопрос о расположении кровати, показал, что расположение изголовья кровати у основной стены было наиболее популярным выбором.

Около трех четвертей участников опроса поддержали этот вариант в Великобритании, России, США, Швейцарии, Дании, Австралии, Новой Зеландии и Сингапуре. Около двух третей предпочли его в Испании, Италии, Германии и Японии. Около половины французских избирателей поддержали эту схему.

Получите больше повседневных решений прямо в свой почтовый ящик, подписавшись на информационный бюллетень здесь.

2. Люди говорят: у вас должен быть хороший вид на дверь спальни с вашей кровати.

А на самом деле: Еще хорошо, если вся кровать не видна из-за открытой двери.

У людей те же основные потребности, что и у млекопитающих: они хотят спать в безопасном месте. Это подсознательно подталкивает нас к практическим решениям, таким как желание держаться на безопасном расстоянии от «небезопасных» объектов, таких как двери и окна, и иметь хорошую видимость любого злоумышленника, не позволяя злоумышленнику увидеть нас первым, согласно исследованию 2010 года, проведенному Матиасом Шпёррле. и Дженнифер Стич из Мюнхенского университета в Германии.

«С психологической точки зрения важно держать кровать как можно дальше от двери, но при этом следить за тем, чтобы дверь была видна из положения для сна. Но если в комнате есть окно, то с кровати должно быть видно и дверь, и окно одновременно», — комментирует результаты исследования российский психолог Наталья Михайлова.

«Мне интересно, что большинство респондентов в ходе исследования высказались за то, чтобы кровать располагалась у той же стены, в которой находится дверь, так как это делает спящих менее заметными для потенциальных злоумышленников», — говорит Михайлова.

«Еще один плюс такой планировки — свет, падающий в открытую дверь, не разбудит спящих, — говорит Степан Бугаев, художественный руководитель «Победы дизайна».

Это интересно: Среди пользователей Houzz кровать, расположенная у стены с дверью, была вторым по популярности выбором. От 14 до 15 процентов пользователей проголосовали за него в неофициальных опросах Houzz, причем больше всего его поддержали французские пользователи (17 процентов).

Getty Images

3. Люди говорят: нельзя спать ногами к двери.

Но на самом деле: Это может быть верно не для всех дверей, например, для двери в гардеробную.

Есть много культурных причин, по которым в некоторых регионах считается плохим спать ногами к двери. Один пример из исламской традиции: «Когда вы спите, ваши ноги не смотрят прямо на дверь в спальню. [Это из] вежливости, потому что смотреть ступнями ног на кого-то, особенно на старших, считается грубым», — говорит Амилия Гани, дизайнер интерьеров из Сингапура.

В России, еще одной стране с сильными бытовыми суевериями, никто не будет спать ногами к двери, даже если это единственное логичное место для кровати. Допустим, у вас узкая спальня, в которой окно напротив двери: русские ставят кровать крест-накрест. Они делают это из-за обычая выносить гроб из дома ногами вперед. Никто не хочет таких ассоциаций в своей спальне.

Не спать ногами к двери также важно в фэн-шуй, наряду с другими запретами, такими как ставить зеркало напротив кровати, спать под люстрой или потолочными балками, или между двумя дверями.

Но не все боятся спать ногами к двери. Пользователь из США JudyG Designs прокомментировал опрос Houzz: «Мне нравится заходить в комнату и сначала видеть изножье кровати». Десятки пользователей оценили ее комментарий.

Иногда позиционирование — это просто случай прагматизма. Например, в этом студийном пространстве спальная зона открыта для основного жилого пространства. И единственное место, куда может пойти кровать, это изголовьем к окну и ногой к двери.

Регина Чен, сингапурский дизайнер этого проекта, говорит: «В существующей квартире было две комнаты. Владелец предпочел дизайн с ванной комнатой, где они могли бы наслаждаться большим пространством, как представительский номер в отеле. Это было основной причиной, по которой мы предложили эту схему. Мы пробовали разные варианты дизайна, например, меняли расположение кровати и шкафа, но ни один из макетов не обеспечивал максимальное пространство, как в выбранной схеме».

4. Люди говорят: Вам нужно расположить кровать по определенному азимуту.

Но на самом деле: нет ни одного азимута по компасу, с которым согласны люди — даже специалисты по фэн-шуй или геомагнитные консультанты.

Японская традиция гласит, что вы можете спать, повернувшись в любом направлении, кроме как головой на север. «В Японии китамакура, что означает спать головой на север, считается плохим предзнаменованием», — говорит Юки Шимада, консультант по фэн-шуй и дизайнер интерьеров. «Традиционно мы кладем покойника [человека] головой на север, поэтому это напоминает [нам] смерть.

«Это происходит от фигуры Будды [когда он] умер более 2500 лет назад», — говорит Шимада. «Однако в Индии, откуда зародился буддизм… такого обычая нет. Более того, в последнее время говорят, что с научной точки зрения это полезно для здоровья из-за геомагнитных влияний».

Однако фэн-шуй не обобщает правильное положение кровати. Как говорит Олеся Рунова, директор Санкт-Петербургского центра фэн-шуй: «У каждого из нас есть свое число Гуа, отсчитываемое от года рождения. С числом гуа человека [также известным как число гуа, число ло-шу или мин гуа] мы можем определить, какие азимуты по компасу лучше всего подходят для них, а каких следует избегать. Знание своего числа Гуа позволяет людям использовать магнитную силу Земли для достижения своих целей, включая финансовый успех».

В соответствии с этой философией правильная компасная ориентация кровати индивидуальна. Но что происходит, когда пары имеют разные числа Гуа? В прошлом ответ заключался в том, чтобы расположить постель так, чтобы она подходила мужу, но также и так, чтобы в результате не страдала жена. Однако в наши дни, когда многие женщины являются главными кормильцами семьи, консультанты предлагают расположить кровать так, чтобы она подходила тому, кто приносит домой наибольший доход.

Это интересно: почти половина избирателей, участвовавших в опросе Houzz в России, заявили, что ставили кровать изголовьем на север. Вторым по популярности среди избирателей Houzz в России — 25% — был восток, вдоль магнитных линий Земли.

Дизайнер интерьеров Элина Шепелева отмечает результаты исследования российских медиков, проведенного в Екатеринбурге. Врачи изучали направления, в которых люди легче всего наслаждаются крепким сном. «Мы предложили участникам теста огромную кровать, чтобы они могли спать в любом направлении. Оказалось, что когда люди сильно устают, они засыпают лицом на восток. Но те, кто ложится спать в перевозбужденном состоянии, кладут голову на север».

5. В народе говорят: если из окна открывается панорама, надо этим воспользоваться и поставить кровать так, чтобы она смотрела в окно.

Но на самом деле: это может быть здорово, если окно выходит на лес, но не идеально, если окно выходит на солнце.

Если окно спальни выходит на утреннее солнце, размещение кровати рядом с ним может вызвать дискомфорт. Либо так, либо окно останется занавешенным, и вся идея любоваться красивыми восходами утрачена.

«Решающим фактором здесь является регион. Если вы находитесь ближе к экватору, угол заходящего солнца составляет около 90 градусов. Изголовье кровати, особенно если оно низкое, не защитит спящую голову от солнечных лучей, и вам будет слишком жарко», — говорит русский архитектор Михаил Альтоцкий. «Но давайте посмотрим на дома в северных странах, где температура низкая, а ветер может быть сильным. Все это может сыграть злую шутку со сроком службы ваших окон. Синтетические оконные уплотнители не вечны и со временем пропускают сквозняки.

«Еще один момент заключается в том, что по сравнению со стенами окна являются основным источником теплопотерь в вашем доме, — говорит Альтоцкий. «Воздух в спальне возле окон более холодный и подвержен движению воздуха, что может вызвать обезвоживание слизистых. Оптимальное решение в таких условиях — либо установить обогрев стекол, либо вообще подумать об изменении планировки».

Вас мучает бессонница? Тогда повернуться лицом к окну или телевизору нельзя. «Наша спальня должна быть убежищем для сна, поэтому там должно быть только то, что связано со сном. Это означает отсутствие компьютеров, телевизоров и других гаджетов. Ваша спальня — это комната для сна, а не кинотеатр», — говорит доктор Нил Стэнли, независимый эксперт по сну из Великобритании.

Консультант по сну Декан отделения медицины сна Университетской клинической больницы № 3 в Москве доктор Михаил Полуэктов абсолютно тверд в этом. «Когда вы ложитесь спать, не должно быть никакой умственной или интеллектуальной деятельности. Мы не рекомендуем читать или смотреть телевизор в постели. Это означает, что если в вашей маленькой спальне есть окно на одной стене и дверь на другой, и вы думаете установить телевизор на единственной стене, вдоль которой нет шкафов, — то пришло время подумать еще раз».

Getty Images

6. Люди говорят: правильное место для вашей кровати — это то, в котором вы чувствуете себя наиболее комфортно.

И на самом деле: Наверное, это правильный ответ.

Интуиция дизайнера может взять верх над теорией фэн-шуй или правилами архитектуры. «Всякий раз, когда я посещаю новое место, я всегда стремлюсь найти самое привлекательное место с самым высоким уровнем энергии. Я просто чувствую, где будет лучшее место для кровати — и все!» — говорит дизайнер интерьеров Ирина Ковылина.

Дизайнер Елена Савченко делится личным опытом. «Недавно в моей жизни произошла нежелательная ситуация, и я хотел внести несколько незначительных изменений, которые улучшили бы мою жизнь. В результате мы перенесли расположение кровати. Я повернул его на 90 градусов и отодвинул голову от стены, чтобы она не попала в область, где прогнозировалось множество проблем. Но электрические розетки, выключатели, встроенное освещение и красивая большая декоративная панель остались на другой стене, где они изначально были запланированы в макете.

Learn more